最强的急救保养！小红书爆红的2大「乳液湿敷法」，化妆水+乳液轻松养出滑嫩光泽肌～

By MK.Li on 31 Jan 2023

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要知道“水份”是美丽肌肤的第一要素，一旦缺少水分引起的干燥则严重影响肌肤的健康。尤其是对于那些一整晚睡在冷气房里的女孩们来说，早上起床皮肤、嘴巴和身体都会感觉变得超干燥！所以现在就为大家带来在网络爆火的2款乳液敷法：「水乳湿敷法」和「乳液面膜法」，使肌肤润泽明亮，弹润可人，肤质细致且更嫩滑～

1、「水乳湿敷法」

首先先跟着一般的清洁程序洗脸后，用化妆棉来沾取一些化妆水，之后再将其用于擦拭肌表，记得不用太大力，轻轻搽拭就好了。

接着将化妆棉用化妆水充分浸湿进行湿敷。但如果你的肌肤是比较干燥的话，为了效果更好，可以在化妆棉上加入2-3滴精油或保湿精华。之后将粘了化妆水的“化妆棉”敷上脸，很像敷面膜的方式一样。完成后，接着在「化妆棉上」涂上一层保湿乳液敷10分钟。

湿敷最为显著的护肤功效就是给皮肤补水。这步骤主要是让湿润的肌肤可以加强吸收保湿乳液，更利于肌肤吸收，同时帮助皮肤保湿起到锁水的效果。（在这里建议大家“保湿乳液”不要选择太功能性的，比较推荐以纯保湿或修护功效的为主就好了，才能让皮肤水嫩有光泽～

敷10分钟后，将化妆棉从脸上拿下后翻面，以乳液的那面贴脸、重新贴到脸上再湿敷10分钟就可以了，让其做好基础的补水保湿的同时，也促进后续护肤品吸收～

翻面后再敷10分钟后就可以将化妆棉拿下来，这时候脸上会有一些残留的乳液，可以稍微用清水冲洗、或者是轻轻按摩加强吸收就完成啦～

*这个方法是个快速帮助肌肤补水的保养方法，很适合针对一些肌肤问题做集中急救，敷完后会明显感受到皮肤滑滑嫩嫩的，很清爽～

2、「乳液面膜法」

乳液面膜法第，同样也是先清洁洗脸，接着用化妆水擦拭（作二次清洁）后，再厚厚涂一层保湿乳液或乳霜作为保湿“打底”让后续的保养吸收更好。

*乳液建议选择偏水凝的清爽质地，因为之后还要再“叠敷”，如果选择质地太厚重的话，反而会太变得黏腻，且无法让保养品快速渗透吸收，对肌肤造成负担。除非你的肤质属于比较干燥的“沙漠肌”。

厚厚敷上一层乳液后，可以先顺着肌肤纹理稍微按摩一下，或是针对细纹、法令纹等有纹路的地方加强按压，加强吸收，并让其精华液渗透即可。

在脸上还有足够乳液的时候，先将面膜纸用化妆水完全喷湿后敷上脸，敷上后可以再用化妆水喷湿表层、确保面膜纸湿润。而且还能防止水分蒸发，并当作之后敷的软膜隔绝层。而且湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润。

接着，在面膜纸上方敷上软膜，或是也可以直接在面膜纸上方敷上厚厚的乳液，尽量均匀地覆盖，涂抹完之后可以停留10分钟、或是到软膜干燥就好，之后拍匀至吸收后，将脸上残留的乳液稍微用清水清洗脸。

多了一个敷面膜的作用可以把乳液变得像是面膜一样，并且透过面膜加压的效果加乘乳液吸收，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用的同时，也让肌肤补水效果最大化。

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By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Pinterest、小红书@李艺恩Dr.meili

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