最近《浪姐3》的衍生综艺《星星的约定》终于开播～姐姐们的状态依旧非常好！其中，蔡卓妍（阿Sa）身穿白色短裙，纤瘦的身姿，白嫩的皮肤，看起来青春又可爱，满满的少女感快要溢出来了！不少网友都大赞阿Sa现在“冻龄的模样”和刚出道时差别不大，状态始终如一的好！对此，阿Sa也大方分享了自己的“护肤秘诀”啦！方法都非常简单，大家快来看看吧～
卸妆卸干净
身为艺人的阿Sa，由于工作需要必须长时间“带妆”面对镜头！但长期化浓妆会不知觉压住皮肤呼吸，进而导致皮肤变差！所以，阿Sa会十分重视卸妆，每次工作完后都会把妆卸得干净，后续保养才有加乘效果。但是阿Sa也提醒大家，切记不要用太刺激的卸妆用品，以免让肌肤受到伤害，大家如果觉得卸不干净的话，可以再多卸几次。此外，她也会使用成份天然的洁面乳洗脸，以及定期进行清黑头、去角质，深层清洁肌肤底层。
肌肤保湿
除了深层清洁肌肤外，后续保养和日常保湿也别忘了！阿Sa一周也会用2至3次的清洁加保湿面膜哦～并配以面霜等有保湿功效的护肤品。不过护肤品并非涂得越多就越保湿，阿Sa都是以少量多次的方式涂上护肤品，以免因为营养过剩而让皮肤长痘痘、出油等情况。
如果有很多想擦的保养品，她会依照功效分开使用，每天只选一款，不过无论如何，她白天一定会涂防晒，对于防晒很有坚持的她说：「涂防晒要认真，这个真的很重要！」。
多喝水、多运动、多休息
如果长期处于缺水状态，皮肤会更容易起皱纹、眼睛也会显得更凹陷。所以阿Sa每天会尽量喝满八杯水，不仅能加速大脑反应，也能维持新陈代谢，让心血管更健康。
另外想要促进身体的新陈代谢，当中最有效的方法便是做运动啦！平时阿Sa也会维持固定运动，帮助排汗排毒，身体排出毒素自然气色会变好。而且忙碌的阿Sa也会尽量每星期都会抽2至3日时间做运动～
不仅如此，把握时间休息也是很重要的！毕竟最好的美容法之一一定是靠“睡眠”啦～阿Sa也透露如果太忙碌的话就会保持心情开朗，身心愉快才能让状态更好！
保持肠道健康
皮肤好坏跟肠道健康有关！对此阿sa也提到尽量少吃甜的东西。毕竟吃太多糖容易引起糖化作用不仅会导致皮肤暗沉、松弛，甚至还会使皱纹快速增生。
阿Sa也表示因为自己本身血糖低的缘故，所以每天会喝一杯有糖饮料，但是除此之外，但其余的时间就尽量不会吃甜的东西，如果发现嘴角附近长痘痘的话，那肠胃可能就不太好，就要认真排毒了。
蔡卓妍的「养生花茶+汤水」：
1.黑枸杞+玫瑰花
阿Sa表示黑枸杞配上玫瑰花有缓和情绪、平衡内分泌、补血气功用，对于经常被荷尔蒙、经期影响情绪和血气的女生来说最适合不过。最重要的是除了可滋润养颜，美颜护肤呢～
做法也是非常简单，黑枸杞不超过20克，即大约10-15粒；玫瑰花不超过5克，即大约玫瑰花2-3朵就可以，然后把所有材料放到温水里泡10分钟就可以啦。但大家记得每一天喝的量都不能太多，就以上所述的份量就够，不然反而会造成反效果哦。
2.三枣水
经常“经痛”的朋友们注意啦！阿Sa坦言自己以前也经常会面对经痛的问题，自从朋友介绍她喝这个三枣水后就不再感觉“疼痛”～她还说这个水孕妇、女生经期后、气管容易敏感、经常熬夜人士，甚至男人都非常适合！
做法非常简单，只需准备3克红枣，记得将中间的籽去掉；2克南枣和1克蜜枣。然后将所有的枣都放到保温瓶里，在热水泡半个小时，最后用手捏出水来，那些水就可以直接喝掉了！不过对于血压高和糖尿病人士，要避免用蜜枣，因为甜度太高，可以用椰枣代替。
3.雪梨汤
要有好的肌肤除了靠护肤品之外，喝好的汤水也非常重要哦！而这款雪梨汤就有润肺清燥、清热降火、化痰止咳的功效，是个温和滋润的汤水。
只要准备雪梨、南杏、无花果、陈皮，然后先将1个罗汉果洗净，切成一半；再将雪梨切成4份并去核，最后将所有食材加水煮开，即可饮用。大家也注意雪梨不要去皮，因为果皮有止咳功效。但要把果核去掉，否则会令汤变酸。无花果代替冰糖，既有甜味，也更加天然。
By：马来西亚女生日常编辑部
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《星星的约定》豆瓣评分 8.9 收视率创新高! 浪姐们感情深厚令人称羡，网赞「第一次没有倍速播放看综艺」～
20 Sep 2022
《星星的约定》正式开播，节目邀请了王心凌、吴谨言、阿Sa、阿娇和黄小蕾等人作为嘉宾，没想到姐姐们的首个综艺节目豆瓣开分居然是 8.9 好评？！姐姐们在节目中一面旅行一面畅聊心声，分享过往经历和感触，姐姐们互相治愈着彼此的画面超温馨。
《星星的约定》收视率不低，第一期开播就有清一色的好评，最大的胜利密码就是节目组没有安排过多的脚本或游戏环节来增添内容丰富性。反而是让姐姐们自由发挥，不是旅游就是寻找美食，然后亲朋好友凑在一起谈各种自己和其他人的八卦事，这不就是所有女孩都向往的惬意生活吗？
一边跟着明星吃喝玩乐，一边窥探明星在「真人秀」中的私生活状态，这种综艺无需天花乱坠的剧本，只要邀请足够的多的粉丝量一样也能成功创造好口碑，网大赞：「真的很喜欢这种慢综艺～特别好」「治愈了我的精神内耗」「感觉他们几个人的性格都挺真实」「唯一没有调快进度的综艺」
姐姐们在节目里相处得非常融洽，每个人都有自己的闪光点，彼此和谐包容一点都不尴尬。作为队长王心凌更是扮演着温柔善良的队长角色，总是会看到一些小细节，难怪会那么惹人喜爱。像是郑恺买单的时候，王心凌第一个开口「恺老板」。当汪东城主动帮姐姐们提衣服，她还不断地夸赞他好 MAN 和贴心。
王心凌不管是在镜头前还是私下都非常会照顾人～也难怪会有那么多的王心凌男孩粉丝，因为没有人能拒绝那么甜美善良的女孩。阿 Sa 则扮演着傻憨憨的吃货，笑笑没烦恼的性格超讨喜，阿娇透过这档节目也彻底敞开心扉，二话不说承认自己有过低谷期「我最低谷的时候就是我发生事情的时候，我觉得自己挺棒的」。虽然她并没有直言是什么事情，但不少网友都猜测就是她和陈冠希艳照门的丑闻。
相信这个事已经困扰了她很久，幸好还是勇敢地挺了过来。听完后王心凌马上给她一个温暖的拥抱，随后阿娇亦表示「长大了～就是以前有点傲气，但遇到这个事情也是把我的棱角磨平，也是一个好事」。阿娇在节目中不忘感谢和姐姐们的相遇，因为遇到了你们，才会成就现在更好的自己「因为你们都很正能量，你们都很好，我也要做得很好」。
第一期节目中的看点就是阿娇心直口快地表示「我觉得这一季姐姐都没有奇怪的人」，这时引发其他姐姐的好奇心表示「那就是其他季有奇怪的人」？阿Sa 这时火速地打圆场表示「就是大家挺好的，我觉得」。。。不少人猜测阿娇暗指的难搞的人就是陈小纭？因为她之前和 TWINS 好姐妹「容祖儿」闹过不愉快，疑似替她打抱不平？！
吴谨言和黄小蕾的角色就是大大咧咧的气氛担当！黄小蕾虽然看上去像个傻大姐，实则非常会替人着想。在一起烧烤的环节中，很多姐姐都不吃羊肉和牛肉～负责烧烤的师傅都被搞晕了，让他超级为难啊。就在烤肉师傅非常为难的时候，站在一旁黄小蕾打圆场表示「都烤吧～能吃就能自己吃」。
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：微博
