女生一定要培养的10个小习惯！从生活中的细节处入手，让你不知不觉变优秀~

相信每个女生都希望自己可以越来越优秀，有能力和底气做自己想做的事，过自己想过的生活，爱自己想爱的人❤️

但是想要变优秀不能只靠说说而已，一定要行动起来呀~ 今天分享10个女生一定要培养的小习惯，一起来当个闪闪发亮的小仙女吧✨

1、保持外表干净整洁

以前的人会说：「内在比外在重要」，但是现在的社会告诉我们：「内在和外在同样重要」~ 其实，你不需要打扮得很精致，或穿搭得很时髦，只需根据不同场合来搭配合适的衣服，保持自身的干净卫生 —— 不要好几天不洗头，不要让自己看起来邋邋遢遢、无精打采。照顾好自己的外在，会给别人留下好印象，也会让别人更愿意亲近我们哦❤️

2、固定抽出时间运动

相信很多姐妹都有意识到运动健身的重要性，除了维持健康、塑造身材这些明显的好处之外，固定抽出时间运动也可以大大提高我们的自律性~ 自律最大的敌人就是我们的惰性，如果我们能做到不管多累都坚持运动，那这份坚持也会慢慢影响我们生活中的其他方方面面，让我们变得更自律、更有毅力！

3、避开油腻食物，维持清淡饮食

偶尔奖励自己吃油腻煎炸的食物没问题，但每天都放纵自己肯定是 big no no! 女生要尽量维持清淡的饮食习惯，少吃高糖高油高盐的食物，这样才能让身体更健康、身材更苗条，还可以延缓衰老哦！

4、戒掉熬夜，提升睡眠品质

「熬夜一时爽，一直熬夜一直爽」，但是熬夜带来的后果，真是年纪越大越承受不起啊? 姐妹们千万要记得，熬夜会对身体造成毁灭性的伤害，如果不想加速胶原蛋白的流失、经期失调、记忆力变差、气色苍老，就早点关灯睡觉，并确保自己有足够的睡眠时间吧！

5、把自己的「截止时间」提前

比如，和别人约了2点见面，不妨1点50就到达约会地点；报告8点要交，那就给自己规定7点一定要做好；给自己留时间余地，不要到了最后一分钟才手忙脚乱。毕竟，做事有条不紊、遇事不慌不忙的女生真的很加分❤️

6、记录错误不再重犯

我们在生活中难免会犯下各种大大小小的错误，而想让自己进步，最需要做的就是从错误中吸取教训，告诫自己不再重犯~ 犯错的经验是很值得被记住的，比起看一堆励志鸡汤文章，学会记录自己的错误和改进方法反而会让我们成长得更快~

7、理性剁手，学会存钱

买买买是女生的天性，但冷静想一想，其实剁手的快乐只是暂时的，银行存款数目带给我们的快乐和安全感才是永恒的！不管是几岁的女生，都要学会存钱以备不时之需，有能力的话可以学习投资理财，让钱生钱~ 经济独立才是每个女生最大的靠山！

8、抽时间培养长久的爱好

想一想，有什么事情是你很喜欢，也很愿意投入时间去做的呢？可能是画画、唱歌、弹琴、游泳、爬山、写手账等等，培养兴趣爱好不但可以让我们从忙碌的生活中缓一口气，我们也可以把爱好发展成副业，或是透过在社交平台分享来积攒自己的同好和读者群，说不定哪天我们就可以一边做自己喜欢的事情一边赚钱喽~

9、学会控制情绪

不轻易被情绪影响的女孩真的很酷！尤其是在外人面前，随意地宣泄情绪只会让人觉得我们太情绪化，无法沟通。因此，想要高效地解决问题，一定要学会控制好自己的情绪，保持冷静，就事论事，这样才能赢得别人的尊重哦❤️

10、提升自学能力

女孩子一定要保持对世界的好奇心，不管什么年龄、什么身份、什么行业，多看多学总是错不了~ 现在是资讯丰富的时代，我们可以从网络上获取任何想学习的知识。掌握的知识越多，我们也就越不容易受骗，越不容易被欺负~

努力成为更好的自己也是爱自己的一种表现，女孩我们一起加油吧❤️

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By：马来西亚女生日常编辑部

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想要和人维持良好的互动和关系，可以找到让彼此都舒服的相处方式！不一定要委屈自己去迁就他人，才会获得关注和良好的关系哦～只要找到适合自己去和人相处的方式，可以自由地做自己也可以吸引到合得来的真心朋友！这里就分享8个有助于提升人际关系的相处方式，找到合适自己的一定也可以养成好人缘体质哦～

1、对人真诚

相信没有一个人会不被真心打动吧！最重要是自己用真诚的心去对待别人，对方一定可以感受到并给予我们相同的对待哦！真心的与他人相处也可以让一段关系更舒服，让谁都乐意和真心的人做朋友吧～

2、说话前先思考

在每段人际关系中都有可能会发生争执，最主要的导致原因就是说话时引起误会。所以想要更好的保持良好相处关系，在说话前一定要思考一下，自己这样说话会不会让对方感到不愉快。不要带着情绪去和别人说气话，应该先思考最恰当的表达方式。

3、低调不炫耀

相信大家都不喜欢看爱炫耀、自以为是的人说话的方式，这种炫耀的行为很常会让人感到反感。想要拥有好人缘不一定就是走高调路线，其实往往为人低调会保持神秘感更吸引人，让人想要多了解你与你当朋友哦！

4、不经常释放负能量

适当的和自己的朋友分享心情和烦恼，不要每次一不开心就自顾自的释放负能量。用这种方式相处久了会被负能量影响，导致别人会想要疏远一直处于负面状态的自己。每天开开心心的和朋友相处才可以让大家心情都好！

5、做人要大度

不要经常因为一些小事情就和别人计较，得过且过可以让关系变得更好。大家一起互相包容才能相处的愉快，大度的女生也让人更想接近。

6、不讲别人的坏话

在听到别人诉说别人的坏话时，尽量回避这种场合或者静静的听就好。当你也开始在背后讲别人坏话的时候，很有可能会传入当事者的耳中，所以不要在背后议论别人。

7、做事细心

细心的女生真的非常有好人缘！尤其是帮忙朋友处理事务的时候保持细心，还有与人相处时候会注意细节的女生，还可以真的会让人心里给自己加满分哦～

8、保持适当距离

即使是再好的朋友都应该有保留，互相尊重也不触碰对方的底线。清楚明白自己与他人的相处范围，也不要过多的去窥探他人的隐私。保持适当的社交距离可以让关系走的更长久～

By：马来西亚女生日常编辑部

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