女生一定要培养的10个小习惯!从生活中的细节处入手,让你不知不觉变优秀~

女生一定要培养的10个小习惯!从生活中的细节处入手,让你不知不觉变优秀~

生活 女生物。语
By Lee Kee on 18 Aug 2022
Digital Editor

相信每个女生都希望自己可以越来越优秀,有能力和底气做自己想做的事,过自己想过的生活,爱自己想爱的人❤️

但是想要变优秀不能只靠说说而已,一定要行动起来呀~ 今天分享10个女生一定要培养的小习惯,一起来当个闪闪发亮的小仙女吧✨

1、保持外表干净整洁

女生一定要养成的10个小习惯:保持外表干净整洁

以前的人会说:「内在比外在重要」,但是现在的社会告诉我们:「内在和外在同样重要」~ 其实,你不需要打扮得很精致,或穿搭得很时髦,只需根据不同场合来搭配合适的衣服,保持自身的干净卫生 —— 不要好几天不洗头,不要让自己看起来邋邋遢遢、无精打采。照顾好自己的外在,会给别人留下好印象,也会让别人更愿意亲近我们哦❤️

2、固定抽出时间运动

女生一定要养成的10个小习惯:固定抽出时间运动

相信很多姐妹都有意识到运动健身的重要性,除了维持健康、塑造身材这些明显的好处之外,固定抽出时间运动也可以大大提高我们的自律性~ 自律最大的敌人就是我们的惰性,如果我们能做到不管多累都坚持运动,那这份坚持也会慢慢影响我们生活中的其他方方面面,让我们变得更自律、更有毅力!

3、避开油腻食物,维持清淡饮食

女生一定要养成的10个小习惯:避开油腻食物,维持清淡饮食

偶尔奖励自己吃油腻煎炸的食物没问题,但每天都放纵自己肯定是 big no no! 女生要尽量维持清淡的饮食习惯,少吃高糖高油高盐的食物,这样才能让身体更健康、身材更苗条,还可以延缓衰老哦!

4、戒掉熬夜,提升睡眠品质

女生一定要养成的10个小习惯:戒掉熬夜,提升睡眠品质

「熬夜一时爽,一直熬夜一直爽」,但是熬夜带来的后果,真是年纪越大越承受不起啊😭 姐妹们千万要记得,熬夜会对身体造成毁灭性的伤害,如果不想加速胶原蛋白的流失、经期失调、记忆力变差、气色苍老,就早点关灯睡觉,并确保自己有足够的睡眠时间吧!

5、把自己的「截止时间」提前

女生一定要养成的10个小习惯:把自己的「截止时间」提前

比如,和别人约了2点见面,不妨1点50就到达约会地点;报告8点要交,那就给自己规定7点一定要做好;给自己留时间余地,不要到了最后一分钟才手忙脚乱。毕竟,做事有条不紊、遇事不慌不忙的女生真的很加分❤️

6、记录错误不再重犯

女生一定要养成的10个小习惯:记录错误不再重犯

我们在生活中难免会犯下各种大大小小的错误,而想让自己进步,最需要做的就是从错误中吸取教训,告诫自己不再重犯~ 犯错的经验是很值得被记住的,比起看一堆励志鸡汤文章,学会记录自己的错误和改进方法反而会让我们成长得更快~

7、理性剁手,学会存钱

女生一定要养成的10个小习惯:理性剁手,学会存钱

买买买是女生的天性,但冷静想一想,其实剁手的快乐只是暂时的,银行存款数目带给我们的快乐和安全感才是永恒的!不管是几岁的女生,都要学会存钱以备不时之需,有能力的话可以学习投资理财,让钱生钱~ 经济独立才是每个女生最大的靠山!

8、抽时间培养长久的爱好

女生一定要养成的10个小习惯:抽时间培养长久的爱好

想一想,有什么事情是你很喜欢,也很愿意投入时间去做的呢?可能是画画、唱歌、弹琴、游泳、爬山、写手账等等,培养兴趣爱好不但可以让我们从忙碌的生活中缓一口气,我们也可以把爱好发展成副业,或是透过在社交平台分享来积攒自己的同好和读者群,说不定哪天我们就可以一边做自己喜欢的事情一边赚钱喽~

9、学会控制情绪

女生一定要养成的10个小习惯:学会控制情绪

不轻易被情绪影响的女孩真的很酷!尤其是在外人面前,随意地宣泄情绪只会让人觉得我们太情绪化,无法沟通。因此,想要高效地解决问题,一定要学会控制好自己的情绪,保持冷静,就事论事,这样才能赢得别人的尊重哦❤️

10、提升自学能力

女生一定要养成的10个小习惯:提升自学能力

女孩子一定要保持对世界的好奇心,不管什么年龄、什么身份、什么行业,多看多学总是错不了~ 现在是资讯丰富的时代,我们可以从网络上获取任何想学习的知识。掌握的知识越多,我们也就越不容易受骗,越不容易被欺负~

努力成为更好的自己也是爱自己的一种表现,女孩我们一起加油吧❤️

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:小红书、Pinterest

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养成好人缘体质!8个提升「人际关系」的最佳相处方式,三观超正的女生更能吸引真心朋友~

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想要和人维持良好的互动和关系,可以找到让彼此都舒服的相处方式!不一定要委屈自己去迁就他人,才会获得关注和良好的关系哦~只要找到适合自己去和人相处的方式,可以自由地做自己也可以吸引到合得来的真心朋友!这里就分享8个有助于提升人际关系的相处方式,找到合适自己的一定也可以养成好人缘体质哦~

1、对人真诚

相信没有一个人会不被真心打动吧!最重要是自己用真诚的心去对待别人,对方一定可以感受到并给予我们相同的对待哦!真心的与他人相处也可以让一段关系更舒服,让谁都乐意和真心的人做朋友吧~

 

8个提升人际关系的相处方式:对人真诚

2、说话前先思考

在每段人际关系中都有可能会发生争执,最主要的导致原因就是说话时引起误会。所以想要更好的保持良好相处关系,在说话前一定要思考一下,自己这样说话会不会让对方感到不愉快。不要带着情绪去和别人说气话,应该先思考最恰当的表达方式。

8个提升人际关系的相处方式:说话前先思考

3、低调不炫耀

相信大家都不喜欢看爱炫耀、自以为是的人说话的方式,这种炫耀的行为很常会让人感到反感。想要拥有好人缘不一定就是走高调路线,其实往往为人低调会保持神秘感更吸引人,让人想要多了解你与你当朋友哦!

 

8个提升人际关系的相处方式:低调不炫耀

4、不经常释放负能量

适当的和自己的朋友分享心情和烦恼,不要每次一不开心就自顾自的释放负能量。用这种方式相处久了会被负能量影响,导致别人会想要疏远一直处于负面状态的自己。每天开开心心的和朋友相处才可以让大家心情都好!

 

8个提升人际关系的相处方式:不经常释放负能量

5、做人要大度

不要经常因为一些小事情就和别人计较,得过且过可以让关系变得更好。大家一起互相包容才能相处的愉快,大度的女生也让人更想接近。

 

8个提升人际关系的相处方式:做人要大度

6、不讲别人的坏话

在听到别人诉说别人的坏话时,尽量回避这种场合或者静静的听就好。当你也开始在背后讲别人坏话的时候,很有可能会传入当事者的耳中,所以不要在背后议论别人。

 

8个提升人际关系的相处方式:不讲别人坏话

7、做事细心

细心的女生真的非常有好人缘!尤其是帮忙朋友处理事务的时候保持细心,还有与人相处时候会注意细节的女生,还可以真的会让人心里给自己加满分哦~

 

8个提升人际关系的相处方式:做事细心

8、保持适当距离

即使是再好的朋友都应该有保留,互相尊重也不触碰对方的底线。清楚明白自己与他人的相处范围,也不要过多的去窥探他人的隐私。保持适当的社交距离可以让关系走的更长久~

8个提升人际关系的相处方式:保持适当距离

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest

 

 

 

 

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