向老阿姨皱纹脸 SAY BYE ！4个初老症状自测方法 + TOP 5 抗老产品逆袭弹嫩紧致娃娃脸~

随着现今社会快节奏的步伐，每个人的衰老迹象也会提前报道！大家都以为 30 + 才会进入抗老的行列，其实 20-25 岁皮肤就会进入初老阶段，如何判断自己的皮肤是否有衰老的问题？在这里教你 4 招初老检测方法，快来看看你的脸有没有中招！

等级 1、毛孔粗大，皮肤状态不稳定

毛孔变大不一定是泛油的迹象~大家更要小心它或许是初老的症状。随着年龄增长，皮肤纤维会减少，胶原蛋白流失得更快会越来越松弛，这也表示毛孔会变大。建议大家可以把清洁做到位，另外也要定时去角质不让任何的污垢有机可乘撑大你的毛孔。

等级 2、肌肤暗沉无光，眼下干纹细纹

谁不想拥有天生亮白的白雪肌？若你的皮肤常常长斑或黯淡无光，这就是初老的标志之一。平时除了要注意防晒抵御紫外线的侵害，也要多补充维他命 C 和 E ，保持充足的睡眠，饮食不要太油腻。

等级 3、苹果肌下垂，木偶纹、法令纹出现

若你照镜子发现你的抬头纹、木偶纹或颈纹、法令纹等越来越深，那就代表你的皮肤开始往下垂了。如果使用产品还是无法改善这些难缠的纹路，大家不妨可以去进行医美的辅助~玻尿酸填充、埋线植骨都能恢复你的娃娃脸。

等级 4、下颚线松弛~脸大一圈

随着年龄增加，脸部胶原蛋白流失、脂肪组织萎缩、肌肉松弛下垂等原因，会使面部组织堆积在下颌缘位置，这就让下颌线变得不清晰了。肌肤衰老来到最后一个等级只能用微整或医美的方法来调整，打肉毒素、玻尿酸都有助延缓脸部松垮、双下巴等衰老迹象。

抗初老人气产品推荐

❤️ Guerlain

娇兰超人气帝皇蜂姿抗衰老系列都含有独特的成分和技术在里面，能够针对性的对肌肤进行修复和改善，让肌肤能够保持在年轻状态。复原蜜精华里含有一颗一颗小金粒，上脸一点都不油腻仿佛往脸上贴上奢侈的金箔一样高级。坚持使用能够紧致肌肤、滋润保湿，烫平所有皱纹。

除了复原蜜精华值得回购以外，店里的镇店之宝之一“双效精华”再次升级！以肤质护理为启发，搭载生物发酵科技以及升级的黑蜂修护科技强强联合成的一瓶双效精华，在紧致提拉、缩小毛孔的效果非常显著。面部和颈部都可以同步使用，重现你立体光滑无暇的轮廓。>>>【前往购买】

❤️ The History of Whoo

The History of Whoo’s Bichup First Moisture Anti-Aging 抗初老系列特别版！宫廷式的高奢包装，瞬间暴击少女心。它有助舒缓肌肤压力，令肌肤可以在一夜间得到修复，焕活肌肤活力，缔造净透之美。

为了纪念朝鲜王室的遗产，History of Whoo 这款精华液也配有限量版包装！包含的产品还有唇釉、洗脸霜、调理水和乳液。势必要赋予所有女孩青春活力的皮肤，让皮肤时刻保持在剔透水润健康状态。>>>【前往购买】

❤️ Estée Lauder 抗初老精华

说到 Estée Lauder 它最大的功效就是强大的修护力~产品所含的保湿和发酵活性物皆能让肌肤喝饱水，强韧肌肤的屏障让它不容易受到外界的损害同时，也能让肌肤变得更紧致弹嫩，从而减缓老化的速度。>>>【前往购买】

❤️  Lancôme 小黑瓶

不用小编多说大家也知道小黑瓶的逆龄魔力。小黑瓶里含有高浓度的精粹能量，配合专业的手法才能让护肤效果更加事半功倍。将精华滴入手中后，双手合十，用掌心的温度加热精华液吸收，再用指腹轻轻按压额头、鼻尖、脸颊和下巴四个部位，最后全脸各部位以指尖轻柔点按~直到全部精华被吸收。>>>【前往购买】

❤️ Clarins

Clarins 抗初老 CP 组合双萃精华 + 分龄水绝对是精简护肤必备法宝！分龄水的作用是能快速打开肌肤吸收通道，可以让后续的精华更容易吸收。此外，它最大的功效在于能防止胶原蛋白的流失，让肌肤保持弹润紧致的状态。

Clarins 这瓶双萃精华被很多小红书博主强烈推荐。它是水油分离的质地，有效保持肌肤的水油平衡不容易泛油冒痘之余，还能从根源解决肌肤衰老的问题, 帮助肌肤更加强韧和稳定。>>>【前往购买】

✨延伸阅读：提升苹果肌GET少女感！6款CP值超高的「平价抗老精华」+3步骤按摩法，坚持7天有效改善法令纹让细纹消失～

✨ 延伸阅读：自拍再也不怕显脸大！7步骤初抗老「面部瑜伽」按摩法，提升紧致脸部改善法令纹的问题～

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Pinterest、小红书 、品牌提供

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自拍再也不怕显脸大！7步骤初抗老「面部瑜伽」按摩法，提升紧致脸部改善法令纹的问题～

18 Jan 2021

脸部肉肉的虽然看起来减龄，但是一拍照就会特别显脸大，只可以靠角度来抓拍。而且脸大也分有3种不同的类型，如果是因为松弛老化的类型，会比较难瘦下来！这里教大家如何自测自己属于哪一种类型，以及瘦脸的小技巧。另外，特别附上初抗老的面部瑜伽按摩法，有效帮助改善法令纹和紧致脸部哦！

• 脂肪型

自测：如果脸看起来肉嘟嘟，用两指捏住脸颊，用力咬紧牙关肌肉也没变紧，那么基本可以判断为脂肪型

改善方法:

1、通过运动和吃营养餐减肥，都可以帮助到瘦脸

2、多做些脸部按摩，促进淋巴循环，脂肪脸还是非常容易瘦下的

• 松弛老化型

自测：新陈代谢开始下滑，多吃就容易长肉，经常熬夜会导致皮肤松弛下垂，脸上的痘印也难消

改善方法：

1、调整作息，每天可以保证7小时以上的睡眠，不然会让面部松弛看起来暗淡无光

2、重视护肤的步骤，使用抗衰老的护肤品和做好防晒工作

3、饮食吃得清淡一些，尤其是要学会减少吃甜食，摄取太多的糖分会让脸变胖和蜡黄

• 水肿脸型

自测：如果早上起床的脸看起来比下午大，眼晴也显得浮肿，那么一般就是水肿脸

改善：

1、睡前少喝水，晚上九点之后就不要喝水

2、平时少吃一些重口味的食物，以免造成水肿问题

4、多做一些消除脸部水肿的按摩

• 7步骤初抗老面部瑜伽按摩法：

Step 1：先用双手捧着脸颊，然后轻轻的往后提拉按摩，记得保持微笑让脸部的肌肉变紧致。重复20次的提拉动作。

Step 2：做出O型嘴后，同样的双手捧住脸颊，轻轻的往后提拉按摩。重复20次提拉动作。

Step 3：把头靠向手肘然后拉伸侧颈，用手指从脸颊嘴角和鼻头处，一直轻轻的向耳后提拉。重复20次提拉动作。

Step 4：用大拇指轻柔太阳穴，再将指关节在苹果肌处向外侧进行提拉。重复提拉动作20次。

Step 5：可以使用带有滚轮的美容仪帮助按摩，从脸颊提到太阳穴，帮助紧致面部线条。按摩大概3分钟左右。

Step 6：经常低头玩手机造成的双下巴也不可忽视！用美容仪提拉下颚线，保持提拉动作大概3分钟左右。

Step 7：最后也不要忽略了颈部的保养，同样适用美容仪从下往上进行提拉按摩，保持3分钟左右就完成啦！

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Pinterest、小红书@哩哩Liliy

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一周告别大圆脸！3个快速有效的「瘦脸法则」搭配按摩，消除双下巴和水肿问题Get明星同款小V脸～

15 Dec 2020

如果有着又圆又大的脸，拍照怎么抓角度也不上镜照出来也不好看。想要摆脱可恶的大圆脸，练成无死角的完美脸型，就学起这3个有效快速瘦脸的方法。当然如果勤劳再搭配一套脸部按摩手法，瘦脸的效果就更明显！就连对付烦人的双下巴，以及水肿问题都非常有效果哦。想要获得女明星同款小V脸，就赶快一起练起来吧～

• 3个瘦脸法则

为什么脸上会长肉或看起来脸大呢？大多是因为4个原因：脸部脂肪增多、天生脸型骨骼大、水肿问题以及咬肌增大的问题。想要摆脱这些造成脸大的因素，就要记得在日常生活中坚持3个瘦脸法则！

1.夸张的脸部动作

大家可以在有空时多练这几个夸张表情，可以减少脸部多余的肉肉。先像平时吹泡泡一样鼓起嘴巴，然后再坚持保留这个脸部动作10秒。然后再努力瘪起嘴巴，同样的保持10秒就可以啦。记得只要一闲着没事做就练几组。

2.冰冻勺子消水肿

大家在睡前可以放几个干净的勺子进冰箱冷冻，在隔天早上用来消除水肿问题。记得要用一块干净的纱布，包裹着勺子才在脸上滚动按摩，有效帮助快速的消除水肿，眼睛浮肿的问题同样也可以解决！

3.冷热毛巾敷脸

早上可以先使用温水洗脸，过后再用冷热毛巾交替的敷脸，每次敷大概5分钟就可以啦。先用热毛巾敷上再用冷毛巾敷，轮流了大概5次后就可以涂上护肤品。大家在上护肤品是也可以搭配一些按摩手法，让产品更加吸收进皮肤以外，还能同时瘦脸疏通淋巴。

• 瘦脸按摩手法：

Step 1：先把双手打开成虎口，然后从下巴处开一直推到太阳穴的部位。这个动作来回做20次，每次做3组。

Step 2 ：使用指腹按压着人中，然后一直延伸到法令纹再瑞到太阳穴的部位。记得一定要向上推，这个动作来回做20次，每次做3组。

Step 3：用双手的手腕掌部，从下巴部位开始一直推到太阳穴。每次一推到下颚、腮帮和太阳穴的部位时，可以加点力度按压再继续向上推。这个动作来回坐20次，每次做3组。

Step 4：使用指腹按压着鼻翼旁的部位，再开始从眼下至鼻梁。再从眼下至鼻梁，一直顺时针的划圈圈。这个动作来回做30次，每次做3组。

Step 5：先用手托着脸颊，然后另一只手从苹果肌下方开始来回推动。这个动作来回做30次，每次做三组。

大家跟着以上的瘦脸法则和按摩手法，只要坚持一周就能看见明显的效果啦！当然如果想要效果更好，也可以少吃坚硬难拒绝的食物，还有改掉托腮的习惯。平时的饮食也尽量不太重口味，这样可以减少脸部浮肿的问题哦～希望大家都可以获得紧致的小V脸！

By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Pinterest、小红书@Z-Z-Z