思考清楚才做决定哟～带牙套前你必须要懂的5大「真相」! 牙套平均戴2至5年？其实那是一辈子的事！

相信很多女生在看了不少娱乐圈明星「戴牙套前后」惊人差异后，都有冲动想要给自己「整整牙」，借此让自己的颜值Up Up～

以现今的技术来说，戴牙套就是一件超普遍的事；但带上牙套前其实有很多层面的影响需要思考清楚呢～下面由曾是「牙套妹」的小编带大家了解一下「戴牙套前你必须要懂的5大真相」：

1、不一定会有瘦脸作用！

很多女生会觉得「戴牙套」可以帮助修饰脸型；这个说法只对了一半哟～

其实戴了牙套后改善的是牙齿排列整齐度以及咬合状况。原先牙齿不整齐以至脸型有被影响者，才会在戴牙套后发现脸型有所改变，因此不是人人都能考戴牙套来瘦脸～这个迷思大家必须纠正。

2、初期很可能会没办法好好饮食

小编当初戴牙套初期就特别痛+辛苦，连续吃了一个月的流质食物～但其实这种「痛感」的承受度因人而异，也有些戴牙套的朋友过不久就能正常饮食了。

建议初期适应期多吃一些不需要太用力咀嚼就能吞咽的食物，水果则是切成小块状方便食用。趁着戴牙套改变一下饮食习惯，很可能会有「瘦下来」的额外收获～

3、固定器要一直戴下去～

以为戴牙套就是花平均的2至5年的时间去收获好看的牙齿？No No！其实拆掉牙套后，你还是需要每天带固定器～初期会全天候戴着「透明」固定器，待牙医指示后便可换成睡眠时间佩戴即可，可以说是成为你一辈子需要随身携带的「好朋友」了。

加上由于戴牙套的过程中是「硬生生」将牙齿推移到整齐的位置，所以没有依牙医的建议佩戴固定器的话，很快牙齿就会「打回原形」～

4、拔牙、牙套磨到口腔Ulcer满满

相信有做过一点点reserach的朋友都知道，戴牙套不只是需要经历「牙齿和牙龈感觉被勒到超紧」的痛楚...还需要经历拔牙、牙套把口腔磨到破皮+Ulcer超多。

所以怕痛的女生们，决定戴牙套前要有很大的心理准备哟～过程真的挺辛苦的！

5、口腔卫生一定要加倍照顾

戴上牙套后很容易有食物残渣填塞在牙套和牙齿之间，而且牙套在口腔里一放就是几年，就像是一排的「障碍物」，让你难以彻底将口腔清洁干净。因此刷起牙来需要加倍细心才能真正把牙齿清洗干净，否则很容易患上牙周病、牙龈出血、蛀牙等问题，

所以在决定戴牙套前一定要知道，戴牙套期间的清洁口腔工作绝对不能马虎！如果你是个「懒妹纸」的话，为了牙齿漂漂亮亮，一定要纠正刷牙不仔细的习惯哟！

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Pinterest