头发扁塌贴头皮？改变这5个日常生活习惯，轻松打造蓬松秀发～
想要打造一款时尚的发型，蓬松度是必不可少的因素。尤其是发量少亦或是头发细软的女生来说，拥有一头蓬松浓密的发型，可谓是每个人最朴实的心愿了！ 只要在日常生活中，维持好这5个「护理头发」的习惯，就能显得发型蓬松，在视觉上也有修饰脸型的效果，整个人也看起来更加精神了。
头发彻底吹干
大家记得千万不要偷懒，要将头发彻底吹干，才可以在第二天的时候打造出漂亮的发型。不过，有些人吹头发时，只顾着吹头发外侧，没有将头发内侧吹干，导致头发因为睡觉时压着变干而变得更扁，甚至会让起床后头发更毛燥，如果想要头发更容易打理，一定要把头发彻底吹干才睡觉。
吹风机记得使用“风嘴”
吹头发看起来简单，但实则有许多的学问，使用得当，头发才能保养得好！一般来说，吹风筒的扁型风嘴具有集中风向，快干和塑型的效果，还能确保每一层头发都有被吹到，特别是比较难干的内侧。
如果将风嘴直接拔掉，转而用吹风筒的圆头吹头发，头发会被不集中的风力四面吹乱，若是逆头发毛鳞片方向吹，则会使发质变差！记得使用风嘴，才可以轻松吹出蓬松好看秀发造型打理更容易，造型也更容易打理。
吹完头发不要直接上床睡觉
现代人生活节奏紧凑，对于打工族而言，有时候加班回到家都已经晚上了，洗个澡后都恨不得立马躺在床上。但不要以为只要吹干头发了，就直接上床睡觉！因为这会导致第二天起来时，头发变得扁塌！
刚刚吹好的头发，这时候还保留一定的温度，而这时的头发也是最容易被塑形！如果直接上床睡觉的话，原本吹好的顺滑内弯发丝，就会在睡觉时变得乱鬈乱翘。所以建议大家在用热风吹干头发后，再用冷风轻吹头发以帮助定型，又或者等头发冷却后再去睡觉。
不要绑头发睡觉
有些人习惯绑头发睡觉，特别是许多女孩在晚上会先绑好辫子，希望明天一早醒来就会变成一头“微卷”的发型。但其实用橡皮筋、带着金属设计的发夹，容易伤害发质、甚至还会造成拉扯、断发。因此不建议大家在睡觉时绑着头发，尽量让整个头发保持一个放松的状态。要不然也可使用柔软的大肠圈或较柔软的发圈来减少对发丝的伤害。
头皮定期去角质
头皮和皮肤一样，同样会有角质代谢，而角质会影响发根的弹性和毛囊的生长，因此可以适当去角质护理。大家在洗头前可以先用头皮养护精油按摩，有助按走头皮的角质层同时又可以滋润头皮、改善出油问题等，那么发根就会自然而然变得较蓬松。
By：马来西亚女生日常编辑部
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经常容易脱发真的会一不小心就成为秃头少女！想要摆脱这个烦人的脱发问题，日长勤劳做头皮护理再搭配护发产品，轻松养成惊人的发量！这里和大家分享头皮护理方法和护发好物，在本地Shopee就可以入手得到哦～同时也可以改变生活和饮食习惯，坚持一定可以告别脱发！
1、洗头前先梳头 >>点击购买排骨梳子
要注意梳子不要选会有静电的梳子，会加重拉扯力导致脱发！换用排骨梳子或者是气垫梳，可以改善脱发问题哦！梳头时候要掌握好力度，一定要慢慢梳帮助放松头皮！
2、防脱洗发水 >>点击购买
选择无硅油的是最重要的，所以一定要注意洗发水的成分！另外就是选用生姜洗发水帮助生发，可以入手The Body Shop生姜洗发水，采用的是天然蜂蜜和生姜，非常安全的成分，主要帮助去头屑、控油以及促进头发生长。
3、正确洗发
洗头时不要用指甲去抓头皮，这样会容易伤害头皮并导致脱发问题。先打出丰富的泡沫再上头清洗头皮，可以用指腹去揉搓按摩，最后一定要记得加上护发素～
4、滋养头皮 >>点击购买
洗完头可以使用生发水滋养头皮，帮助加快头发的生长速度！建议大家入手施华蔻的Seborin生发水，除了可以促进生发还能去除头屑问题。使用起来凉凉的非常舒服，可以搭配按摩让头皮放松。
5、吹风机 >>点击购买
吹风机要选用负离子的吹风机，不会太伤头发还能减少脱发！小米吹风机具有Dyson吹风机的平替之称，1800w超大风力能快速把头发吹干。同时拥有水离子护法功效，让头发在高温下也不受损还能补水。
6、养生和饮食习惯
通过食疗改善脱发就要多吃黑豆、黑米、黑芝麻等谷物。最重要是放松心情不要熬夜，健康的生活作息习惯也是有助于减少脱发问题哦！
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书、Pinterest
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