此外，节目中还公布了本次主题竞演的个人喜爱度榜单，王心凌、郑秀妍、蔡卓妍排名前三。原本排在第一的谭维维这次则排在第六。而且这也是第一次“前三位”排名不再是王心凌、谭维维和郑秀妍竞争而已了！「黑马」阿Sa成功打入前三，实力超强！
第四次公演舞正式公开，比赛分为上下两场，上半场为队长试炼战，第一和第二代的姐姐将助攻帮唱；下半场则是团队试炼战，三代团仅有郑秀妍组挑战成功，小组位居第一，全员晋级，而其他三组分别挑战失利。
队长试炼赛中，王心凌、郑秀妍 、李斯丹妮的《梦不落雨林》获得532票；谭维维、吉克隽逸、于文文的《YOUNG》获得461票。
其中最大的看点之一，莫过于宁静带领一代成员孟佳、金晨、李斯丹妮带来的《你》舞台，而且还加入了X-sister的说唱，四人的合体，让网友们感觉“回到了第一季的那个夏天”。都说《浪姐1》是该系列的天花板，而一代团的姐姐也没有辜负观众对她们的期待，成功以高票拿下第一名，气势相当惊人！
众所周知，胡杏儿和许茹芸这次被分到了于文文组，这组单看实力不弱，但组合在一起却有点“格格不入”，加上没有时间“磨合”团员之间的默契，最终于文文组输给了王心凌组和郑秀妍组；而谭维维组也没能在小组赛获胜，于是个人喜爱度较低的毛俊杰、胡杏儿和许茹芸这三位姐姐最终将暂别舞台。
面对《乘风破浪〉四公淘汰，身为队长的于文文更是感到相当自责，毕竟在三公时就因为“刘恋”的淘汰让她在节目中哭到泪崩！加上之前的演出都失利，这次再有队员被淘汰，更是让于文文“心力交瘁”，不断表示自己是个特别不好的队长，谁走她都感到难受：「我又没当好，我又失利了，我又保不住人，我每次都干这种事情，不知道怎麽了，魔咒。」
于文文在节目中，确实让人很心疼，每次都被选当队长，但每次都输，队员被淘汰，这也让于文文从原本自信的女孩，变得开始怀疑自己的能力。
于文文在表演之前，就知道队友们都对这次的舞台非常没有自信，总觉得自己会被淘汰。即便忙于准备两个舞台的表演，于文文也不忘贴心地在练习室送了每个姐姐一朵小红花鼓励她们，希望能增加大家的自信心，活跃一下队内的气氛！
面对“每次都输”的结果，于文文坦言「你参加一个比赛，你肯定是希望她赢，但是输了就输了，你只能说下次我再给你赢回来，那下次没赢怎么办，那就再下次给她赢回来，就只要你一直坚持下去，你总有一次能赢。」
不得不说，于文文作为队长非常尽责了！不少网友都鼓励她「你是最好的队长，不要对自己产生怀疑，手握吉他永远是舞台上最闪耀的那一个！」「于文文买了一堆小红花 以真心换真心，鱼丸就是最好的队长！」「救命，就这还有人说鱼丸丸不适合当队长，她明明是队长，一句solo都没有，把part全让出去了。」
By：马来西亚女生日常编辑部
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《四公》于文文组再收新队员！于文文照顾新队员感受被迫和宁静 PK，胡杏儿成罪人被骂「太自私」？！
08 Jul 2022
乘风破浪「刘恋」惨遭淘汰后，全员失恋「于文文」一时没有缓过来在节目里泣不成声，甚至哭肿了眼睛。最新一集迎来新的分组和新的选歌环节，于文文全程也心不在焉让观众看了都难受。徐梦桃在节目里确定退赛后，胡杏儿、许茹芸亦加盟于文文组，网表示「这注定就是炮灰组」。。「胡杏儿」在这一集意外被骂「太自私只顾自己感受」？！
于文文在刘恋淘汰后情绪陷入低潮「刘恋不在了~可能是我队没带好」。由于谭维维、Jessica 队都拒绝接收新队员，于文文组再次收留了捡剩的姐姐「胡杏儿」和「许茹芸」。
于文文在调整好情绪后亦表示非常欢迎新成员的加入「有新鲜的血液进来是好的事情，我们六个人、六张不一样的脸和六个不一样的魂怎么把她捏在一起是最重要的」。于文文强忍着泪水录制节目还要不断地适应新的人和消化节目的游戏规则，看着她那副憔悴的脸就心疼到不行。
即便到了四公的表演，于文文组不管是出场顺序还是选歌环节都不是很顺心遂意，于文文拿的「祭天剧本」真不是正常人能够胜任。在选择各组要 PK 的师姐阵容时，于文文选择感性地问了全员的意见。胡杏儿的一句话瞬间引起鱼丸粉的一片骂声！
在选择各组想要 PK 师姐的环节中，胡杏儿先发制人表示不想要 PK 那英「你还要我说得那么白吗？我之前是那英组的所以不想要 PK 她」。
事实上于文文和宁静关系很要好，她内心非常挣扎不想要和宁静 PK。来到抉择的重要时刻，于文文还在犹豫不只要如何做出抉择时，宁静推了她一把「你要选你对的、你想要的，你不要管别人，其他都不要思考...拿掉」！
于文文听了静姐的话当机立断地火速做了决定，她还是想要遵从组员们的意愿，虽然内心有百般个不愿意但还是决定妥协「因为静姐让我自己选择我想选择的，我想选择的就是顾虑到队员们的情绪」。
「我队里面有两个是新来的人，而且她们有明确地跟我表过态说不想要对战那英姐。我不希望在还没有开始相处的时候，就让她们心里不舒服」。
我的天啊~于文文设身处地地为他人着想的行为好好哭。。。她不管何时何地都以别人的感受为先，从来都不会先顾及自己感受。。。这个队长真的是好到没话说。
胡杏儿瞬间变成网友的箭靶被骂说「气死人了~自私！只顾虑自己的感受，不想想自己还是剩下的，刚进队就要要求这个和要求那，让于文文迫不得已选了和静姐对战真服了」「还没开始就心疼于文文，她真的拿了祭天剧本」「要是于文文这次选择对抗那英对那就可以赢一把，真的无语胡杏儿」「胡杏儿太烦人了~你是那英队不想 PK 那英，那别人还是宁静队，就考虑你自己，赶紧淘汰吧」。
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