早前就有网友爆出节目已经录制到了第三次公演，且已经有6人被爆料淘汰。据悉，一公淘汰了吴莫愁和黄小蕾，二公淘汰了赵樱子，三公淘汰了刘恋、阿雅和黄奕。名单爆出后让不少网友直呼可惜！
其中阿雅也透过这个节目，再次让观众对她有了一个新的认识～虽然阿雅自称是讨好型人格，习惯了照顾每一个人的情绪，迎合与服务。但其实她每次都帮助化解姐姐们之间的尴尬，还非常贴心帮助其他嘉宾，堪称「救场天花板阿雅」让不少网友也被她吸粉～
阿雅的高情商体现在对于文文的两次帮助。第一次，当大家在大巴车上讨论美甲话题时，于文文语出惊人，说「我不是女人，我不做美甲」，气氛瞬间跌至冰点，阿雅即刻替她打圆场，说她很妙，长得很女，但其实你的性格（不是那样），尊重人同时又活跃了气氛。
第二次是「饭桌事件」中，于文文被宁静和那英当场拒绝，还直接说到于文文个性不愿意和别人沟通，所以都不想要她进入自己的联盟。当时于文文脸色已经不大好了。于是阿雅再度替她解围，说她在大巴车上其实话挺多。
还有一次姐姐们在初次见面时，气氛有点尴尬。这时候阿雅果断拿起酒杯和大家干杯，让现场气氛活跃起来的同时，也打开大家的话题。就连宁静都大赞阿雅人很nice，很会和大家沟通交流，还直言很喜欢她。
此外，有一次宁静说完组队宣言之后，阿雅也在现场要求直接用英文说多一遍，而且直接点名郑秀妍，帮她再翻译一遍。阿雅这么做，给郑秀妍充分的尊重，让她感到自己被重视，能够加入他们的队伍。
有次郑秀妍也因为中文不大好，不知道怎样融入大家的谈话。阿雅见状，就走到她的身边和她用英文来打招呼，两人就在一旁聊起天来～在后面分歌讨论时，阿雅也在旁边细心给郑秀妍做翻译。
如今传出阿雅也在淘汰名单内，让不少网友大呼可惜。虽然阿雅作为主持人，在唱跳方面可能不比其他姐姐专业。但阿雅形象温柔知性，更是一个很会调节气氛，情商高的主持人。在节目中，更是大家的“大姐姐”～
不是网友对此都喊话道「阿雅给我还回来」「阿雅姐姐留下来主持吧！」「阿雅怎么会」「啊啊阿雅好可惜」。
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：微博、小红书
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找出身上的闪光点！明星给自卑女孩的励志经典语录，《浪姐3》阿雅从小自卑直到学会自爱！
27 May 2022
自卑的人一般都不敢踏出自己的舒适圈，因为在意别人的看法和评价，很多时候都会有过多的顾虑忽略了自己的感受。但我们活着就应该要为了自己而活，即使是自信心不够也应该给自己勇气！心目中羡慕着的自信女孩都是靠努力成为的，只要肯改变自己一定也能做个闪闪发亮的人！
这里分享明星在节目访谈中，曾经分享过的励志语录特别能够安慰到自卑女孩。当然最重要的第一步就是懂得自己价值，要坚信自己身上也有别人没有的优点！勇敢做自己后才会变得更自信！
《浪姐》阿雅给自卑女生的话
曾经被说是个小跟班的阿雅，现在已经逆袭成一个女王了！她自己在20出头前也非常的自卑，刚入娱乐圈才发现有很多颜值高的女生，身材外貌就已经是她们最大的优势。但自己的身上却没有这些优点，让她开始感到自卑觉得自己不漂亮。
在这段期间她不停的把自己和他人对比，她忽然发现原来不停的去比较是永远比不完的。在这个世界上有着那么多人，其实每个人都有自己的不同，即使是双胞胎外表一样但也会有不同的性格。所以我们更应该要去发掘自己身上不同的魅力之处！
「每一个人都有自己的好，你自卑就是因为你只看外头的好，忘了你自己的好。」
阿雅后来也从自己身上找出优点，她认为自己娇小可爱没有大长腿也很好看。这样的自己也是有不同的美，学会欣赏自己不去和他人对比，让自己变得有自信连心情都能得到释放。
「我觉得女人要懂得爱自己，那个美才会真正地绽放。」
当我们越懂得自爱就能照顾好感受，不被外界的眼光和评价影响自己的心情。活得开心才能够变得更美丽，自信的自己才会在别人眼里发亮。
何炅给自卑女生的话：
在《朋友请听好》的节目中有一个女生分享自己的故事，她认为自己的能力不值得上大学。她每天逼自己学习但成绩一般，所以每天都活在痛苦之中。何炅老师在听完女生的诉苦后，就给出了非常经典的励志语录，让不少自卑女孩都得到了安慰。
「我非常不喜欢你今天对自己的评价，我不允许你，这么不喜欢你自己，我也不希望在眼中，你自己全是缺点。」
不要先去否定自己，或许我们做出的改变可以让自己的想法一扫而空。如果我们一直去认定是自己的不足，那所有的缺点只会被放大，盖掉我们原有的优点。
「全世界所有人都可以放弃你，但是你千万千万，一定要在自己身上看到自己的闪光点。」
对啊如果别人看不见我们身上的优点，那我们一定也不能忘记！只有我们清楚找到自己的闪光点，除了自己可以闪闪发光还能开始改变他人的想法。
我们每个人在一生中会经历很多中时刻，尤其是在人生跌落谷底时，真的会过得特别吃力。这时候更应该看到自己的优点和能量，努力再复活一次吧！每个自卑的人都有资格闪闪发亮，可以花些时间改变心态和做出行动改变，最重要的是懂得更爱自己。
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书、Pinterest
