香港艺人李施嬅和陈山聪近期凭借主演的剧集《金宵大厦2》人气再攀升，悬疑+烧脑剧情自播出以来引起广泛关注之外，更掀起了全民追剧的热潮！现年41岁的李施嬅去年宣布结婚后，其未婚夫的身份一直保持低調，早前就有媒体爆料指李施嬅的未婚夫就是健身教练车崇健Anson Cha。
对于未婚夫身份曝光，李施嬅就大方承认Anson就是自己的另一半，还表示两人是透过朋友的介绍才认识，后来才发现彼此都热爱运动和健身，于是趣味相投的两人一拍即合，才决定交往～
据悉Anson身家丰厚，名下更有过千万物业！此外，亦有在观塘工厦开设健身房，每小时更收费2,000港元起跳，吸金力极强！
此外，作风低调的Anson也是圈中有名的星级私人健身教练，多年来帮助多位巨星减肥、操肌，包括影帝周润发、舞王郭富城、歌手杨千嬅、吴镇宇及关智斌等。
而且本身也是“香港动作特技演员公会”董事及动作体能指导，亦曾以董事身份任“香港电影金像奖协会”董事局成员。
在之前的采访中，李施嬅被问及未婚夫有何吸引之处时，她坦言喜欢对方简单、善良又有上进心，而且他们两人能在对的时间遇上彼此都是一个缘分。
两人去年初宣布婚讯，但无奈疫情原因令婚期受阻。但她表示对于这件事不需要太心急，因为只要遇上对的人，认定对方是自己的另一半，什么时候举行婚礼也没关系。
至于梦想中的婚礼，她笑言自己在拍电视剧的时候，已经结过很多次婚。因此反而会希望在现实中的婚礼不需要太复杂，简简单单即可～
李施嬅因免疫系统出问题，停工多月接受治疗，病情渐有好转，除了找到好医生治疗，也多亏Anson的陪伴：「未婚夫给了好大支持，他是正能量爆棚的人，又陪我做运动，因为有段时间肌肉出现萎缩，要做运动增加肌肉。两人在一起，一定是互相照顾、帮忙。」
正所谓“患难见真情”，在自己遇到挫折和坎坷时，Anson一直不离不弃，更坚定彼此的爱：「自己真是选对了人，大家是可以好长远的，好感激遇到他，当然他都好幸运啦，认识我之前没想过自己会结婚，哈哈！」
By：马来西亚女生日常编辑部
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TVB 悬疑剧《金宵大厦》在播出后收获大家热烈好评！剧中 Alex 和 阿萧的曲折离奇的故事让人疑惑万分~演技精湛的「李施嬅」也被网民推捧成下一届的视后。李施嬅在今年宣布离巢后，也到美国好莱坞闯荡成为漫威电影「惊奇队长」学妹，不介意从低做起并学习。这部《金宵大厦》也算是李施嬅在离开TVB前的代表作，能够获得一致好评，李施嬅也感到无比欣慰啊！
「李施嬅」其实是她的本名。当年父母亲要她改名成「李诗韵」这个名字参选港姐，因为「诗韵」听起来比较女性化，很像很美似的。但为了纪念奶奶逝去，李施嬅也不管三七二十一，决定改回奶奶帮她取的名字「李施嬅」。「成为李施嬅后，我连性格都有改变，变得更加积极，想不停增进自己、挑战自己，比以前更懂得享受做演员」！在 TVB 出道近15年，拍过无数剧集都被大赞是冻龄美女一枚啊！一起来看看李施嬅的「冻龄瘦身秘籍」是什么吧！
♡ 1： 6 点后坚持不进食，戒掉淀粉食品
「要怎么快速减肥但不反弹」？「李施嬅」说饮食和运动必须双管齐下，当中7成要靠控制饮食而3成要靠运动。在饮食方面，她会选择在6点后就禁食，但是在6点前也要确保自己有摄取足够的营养。
早餐：乳酪+果汁
午餐：正常饮食分量
晚餐：戒淀粉 OR 禁食
饭后，她还会站立10-15分钟，让食物更容易消化，还有助于新陈代谢防止脂肪有机会囤积体内。
♡ 2：侧身 PLANK 运动 OR 瑜伽
平板支撑是众多室内健身运动里最流行的~TA 还是能够激活肌肉，加快新陈代谢达到燃烧脂肪的效果，TA 还能改善你的体态，令肌肉结实的同时还很有线条。「李施嬅」表示一日只需5分钟，坚持几天便能看到分别，大约1个星期就见效咯！
♡ 3：长期食用「花胶」/ 苹果雪梨茶养颜
花胶是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶里丰富胶原蛋白质，是人体皮肤特别需要的！这种蛋白质能够让皮肤有充足的营养成分保持活力弹性，延缓衰老，减少皱纹！此外，TA 还能滋补身体、增强免疫力还能恢复肾脏机能！
「李施嬅」每天早上都会食用一小匙花胶，做法：
- 将花胶泡发后切开成一小块，隔天早上拿出那一小块蒸热个1分钟就可以进食了。
此外，她也喜欢喝苹果雪梨茶，可以清肺解热的同时还能滋养肌肤，让肌肤看起来吹弹可破！
想要永远看起来年轻，那就不要忘了Alex 姐姐的冻龄瘦身秘籍啦！❤️
By：马来西亚女生日常编辑部
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