download GirlStyle 马来西亚女生日常 app
大马网红碰姐自曝关在家太久患上「社交恐惧症」?!参加聚会超紧张,最后靠「这招」来克服!

大马网红碰姐自曝关在家太久患上「社交恐惧症」?!参加聚会超紧张,最后靠「这招」来克服!

流行热话 人气热话
By MK.Li on 22 Apr 2022
Digital Editor
MK.Li 是一位累积2年经验的在线平台编辑。专注于娱乐新闻、时尚美妆、心灵情感和生活日常资讯领域的在线平台编辑。通过精心筛选和编辑信息,使内容更具吸引力和影响力。为GirlStyle MY 读者带来全面且优质的内容体验,让她们能够获取到最新、有趣且具启发性的资讯,满足其对多元化话题的需求。

由于疫情原因,迫使许多人必须长期待在家,而长期宅家的人慢慢失去与人交流的意愿,不怎么喜欢出门,不喜欢热闹。最近,大马网红兼艺人「碰姐」庞琂予就透露自己患上社交恐惧了?!

廣告
廣告

「我突然会因为要出席聚会很紧张,有一次去不到一下,我躲到厕所里流泪,整个人发抖」

最近,碰姐就在小红书上发文写道,自己以前是个超级外向,MBTI的人格测试也是属于外向(Extroversion)高达90%的人。没想到,却因为突如其来的疫情,被迫在家待了将近两年以后,整个人性格发生大转变,就连MBTI的E只剩下 56%

「我突然会因为要出席聚会很紧张,有一次去不到一下,我躲到厕所里流泪,整个人发抖」心里会感到莫名紧张、不适,然后就只好吵着和男友说要回家。

她无奈道,明明只是不到10个人参与的聚会,但面对人群却会感到紧张不安。

她无奈道,明明只是不到10个人参与的聚会,但面对人群却会感到紧张不安。于是从去年开始拒绝了许多派对的邀约,「然后让自己只跟舒服的人在一起」。

回想起以前的她,性格可说是超级主动,也喜欢参与派对聚会认识新朋友「一星期至少出去两三次,认识很多人 见识广很多 不同年龄层圈子都有朋友」。原本对于这样的宅生活可以说是随遇而安,但最近不知道为什么忽然就觉得自己不能再这样下去了。

她也坦言,为了这件事她的男友Winson也曾说过她很多次,希望她可以多出去认识人,而不是变得越来越孤僻。

廣告
廣告

「现在怎么可以那么宅 交友圈也变小了很多,我知道我还是喜欢社交的」而且她本身的职业关系,人际关系本来就是很重要的。她也坦言,为了这件事她的男友Winson也曾说过她很多次,希望她可以多出去认识人,而不是变得越来越孤僻。碰姐还忍不住吐槽男友「因为他超级爱认识人 我却变得越来越孤僻」。

「现在怎么可以那么宅 交友圈也变小了很多,我知道我还是喜欢社交的」

于是就在今天她终于鼓起勇气答应去参与一个饭局了,她说到自己在去之前真的超紧张,还上网做了许多功课看一些关于「内向着参与聚会的贴士 / 如何制造话题 / 内向着如何逃脱现场」的影片才能克服胆怯,笑言看影片这招「真的蛮有用的」~

毕竟只有勇敢的尝试去改变,才能真正克服心中的恐惧!

社交恐惧可以说是现代社会中一种较常见的心里障碍,会极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受。而碰姐敢直面自己内心的恐惧,敢去表达社交,都是非常值得夸赞的地方~

毕竟只有勇敢的尝试去改变,才能真正克服心中的恐惧!加油!

廣告
廣告

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Instagram

更多相关文章

碰碰姐弟被称「大马王祖蓝、郑欣宜」高EQ回应!碰姐改名JE庞琂予挑战性感御姐形象

21 Nov 2021

马来西亚姐弟档「碰碰姐弟」Jeii和Gaston过去凭借翻唱歌曲知名度倍增,其中姐姐Jeii碰姐近期除了宣布改名「JE庞琂予」并推出《You’re So Funny》个人全新单曲,同时也入围了美国TC Candler《全球百大美女帅哥排行榜》,好事连连!

「碰碰姐弟」Jeii和Gaston过去凭借翻唱歌曲知名度倍增,其中姐姐Jeii碰姐近期宣布改名「JE庞琂予」并推出《You’re So Funny》个人全新单曲。

# 告别乖乖女「碰姐」迎接人生转捩点

廣告
廣告

日前JE在记者会上一改以往的乖乖女甜美形象,以令人惊艳的性感酷美造型亮相,笑言想趁年轻还可以“露”的时候尽情展现自信美,以最好的状态呈现予观众。

日前JE在记者会上一改以往的乖乖女甜美形象,以令人惊艳的性感酷美造型亮相。

此外,她表示改名「JE庞琂予」对她而言寓意着迎接人生转捩点,期盼在接下来的事业征途上,以不同于以往的面貌继续前行。

# 入围TC Candler全球百大美女榜被酸?JE霸气反击

TC Candler本年度全球百大美女帅哥榜入围名单持续更新中,而JE截至目前为止也是名单中唯一的马来西亚人。对于自己的入围她坦言惊讶又惊喜:「这完全没有在我的Bucket List里面…我就觉得,这个是怎么回事嘞?(笑)」

碰姐 入围TC Candler全球百大美女榜被酸。

她在IG上传短视频分享了自己对各界的感谢,也大方回应酸民的攻击:「这样也能入围?看看就好…我也是不知道为什么」、「照片骗很大…蛤?我觉得这个修得还好,有一些我修得更好看,为什么选这张(入围)?」、「原来美女是长酱喔?美这东西我真识条铁咯…嗯,我也是识条铁(笑)」。

碰姐在IG上传短视频分享了自己对各界的感谢,也大方回应酸民的攻击。

廣告
廣告

看完酸民留言后,她快速整理好情绪对镜头前的网友观众们说道:「2020年的百大名单里呢,也是美女云集的。但是第82名的Ellie是一名虚拟人物,创造他的人说,Aesthetic perfection is only one of the criterias(精致五官只是美丽的其一条件),优雅、高贵、真实、勇敢、热忱、乐观、守信、希望,都包含在一个漂亮的面孔里。」

「难道美丽,就一定是大家想象中的“大眼、鼻挺、小嘴”?皮肤一定要白皙?身材一定要标准?一定要有C奶+24寸腰?一定要有翘臀?」

碰姐表示:「我也知道,我自己不完美,但是我们一定要被人类所定义的这些“美”而被框架柱?」

她继续感性说道:「我也知道,我自己不完美,但是我们一定要被人类所定义的这些“美”而被框架柱?为什么我们一定要活得像别人说的漂亮,才是漂亮?为什么我们要被别人给定义?为什么被霸凌的人一定要忍气吞声?以前那个很怂的庞捷忆绝对会躲在被子里自己默默的哭泣、不吭一声,但是今天我JE庞琂予,会把别人所定义的美给烧毁!」

此外,JE也在新单曲记者会上坦言,当个社会定义的“美女”从来不曾是自己的人生目标,也很感谢这次酸民们的攻击巧妙地帮自己完成了一波宣传,笑言自己甚至可以用新曲《You’re so funny》的歌词反击。

# 碰碰姐弟被酸民形容是「马来西亚版郑欣宜和王祖蓝」高情商大方回应!

在JE庞琂予入围TC Candler年度美女榜后,连带弟弟Gaston庞加斯顿(碰弟)一同成了酸民狠酸的对象,调侃姐弟二人的相貌和身材:「说实话,她(JE)和她弟弟真人蛮胖的。姐姐像郑欣宜、弟弟像王祖蓝,能进百大应该是经纪公司花钱的吧?」

碰碰姐弟被酸民形容是「马来西亚版郑欣宜和王祖蓝」高情商大方回应!

对此JE语带无奈表示,其实自己为了这次的新单曲和MV,已经很努力在雕塑身型、目前已经瘦了6KG,为的是让自己在镜头前状态更好。

碰碰姐弟此番面对酸言酸语的回应获赞高情商!

而Gaston日前在「突袭」现身于姐姐的新单曲记者会上,也回应了酸民对他们的外貌攻击:「你看我们两个人(姐弟二人)的DNA就是这样啦~我们已经很努力在减重了!」

没有言辞犀利地回怼网友,讨论起身材时大方且语带幽默、没有刻意遮掩隐藏,碰碰姐弟此番面对酸言酸语的回应获赞高情商!

 

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Instgaram @ jeii_pong @ gastonpong