小资女孩必学「水水」妙招！国民女神IU养成「牛奶美肌」的5大秘诀，不必花大钱也能收获柔嫩肌肤～

从当年的「国民妹妹」晋升为如今的「国民女神」，唱而优则演、性格可爱对粉丝超贴心的IU，真的很让人忍不住被她圈粉吖～

비행기 안 뜨네에

A post shared by 이지금 (@dlwlrma) on Jul 28, 2016 at 11:03pm PDT

说到IU就不得不赞叹她的「牛奶美肌」，但凡每次有作品出现在大众眼前，她那全高清HD镜头都抓拍不到瑕疵的完美肌肤....真的很令人想高喊OMG～

A post shared by 이지금 (@dlwlrma) on Jan 26, 2018 at 5:05am PST

但你可能不知道，作为全球粉丝无数的大明星，IU的「牛奶美肌」保养法走的可不是「奢华路线」...而是超平民的5大小妙招哟！不必花大钱也能收获柔嫩肌肤，一起来学习吧：

1、补水保湿绝对MUST

가온차트어워즈✨감사합니다

A post shared by 이지금 (@dlwlrma) on Feb 16, 2018 at 11:03pm PST

体内和皮肤表层的保湿补水工作都超级无敌重要！一味地只注重外在保湿、没有喝足量的水一样会让皮肤看起来不水嫩呢～而且身体水分不足还会很容易产生细纹。

IU会确保自己每天饮用足量2公升的清水，也会不偷懒地经常敷保湿面膜～这样才能养出由内至外的水亮肌肤。

2、防晒功夫不可少

A post shared by 이지금 (@dlwlrma) on Dec 14, 2018 at 2:02am PST

防晒功夫做不足，出了会面色不够白嫩，还会导致肌肤老化！肌肤在没有防晒产品的保护下，自由基的增生会让脸部容易变得暗沉、粗糙、皱纹多～

因此必须牢记IU的「必须防晒」护肤法则，她曾透露自己可以忘了带任何化妆/护肤用品出门，但防晒霜绝对是MUST HAVE！日用的防晒系数中等防晒霜大约两小时可以补擦一次哟～

3、超平民省钱的独家「保养品」

A post shared by 이지금 (@dlwlrma) on Jan 9, 2019 at 4:28am PST

原来IU的「牛奶肌肤」真的是牛奶养出来的呢～她的独家护肤小妙招的做法很简单：准备几片化妆棉，放到牛奶中浸泡吸收后，敷在脸上月15至20分钟，敷完用清水把脸洗干净就OK咯～一星期可使用这招「牛奶面膜」护肤2次，保证肌肤像牛奶一样白皙滑嫩！

另一款IU的「平民」护肤术做法是：用洗米水洗脸～由于洗米水里含有水溶性维生素和矿物质，不仅能温和洁净肌肤，还能美白、淡化黑斑等。

4、注重卸妆去污

좋았지 삼성카드 홀가분 페스티벌

A post shared by 이지금 (@dlwlrma) on May 28, 2018 at 2:26am PDT

作为当红女艺人，IU带妆工作的时间很长～因此她会十分注重从工作下岗后的洗卸功夫，会使用温水搭配卸妆水给肌肤「洗白白」。谨记无论有没有上妆，即便当天只涂了防晒霜，也需要清洁皮肤哟！

5、健康生活习惯

A post shared by 이지금 (@dlwlrma) on Feb 2, 2019 at 3:53am PST

除了以上的「外敷」保养法，IU为了养成水嫩光滑美肌也十分注重内在保养。即便工作忙碌，她也会尽可能地养成早睡习惯，并且多摄取维生素C蔬果，把美肌养得白里透红～

A post shared by 이지금 (@dlwlrma) on Jul 4, 2016 at 9:14pm PDT

是不是超贴近每个人的日常、超省钱的护肤妙招呢？为了能养成和IU一样迷倒一票男女的「牛奶肌」，赶快把上述5个POINT马克起来+贯彻到底吧（笑）～

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Instagram