泫雅身材連女孩看了都羨慕！前凸後翹好身材靠「吃」來維持～4招馬兒瘦身法必收♥
現年26歲韓國樂壇「性感女神」泫雅，今年8月承認跟同門師弟男團Pentagon的24歲成員E'Dawn秘密交往兩年，雖然因此被公司開除～但是她心情並未因此受影響，反而越過越開心。並且因為「戀愛」的關係，泫雅好像也越變越美了，讓女孩們都好羨慕。
日前泫雅公開了自己現在的體重，僅有43.1公斤，不過如果女孩們以為這43公司是瘦的病懨懨那就大錯特錯！看看泫雅這一系列穿短牛仔褲的性感照片，要肉的地方有肉，沒肉的地方就好纖細～到底是怎麼辦到的呢？下面小編就要來公開我們性感小野馬的瘦身＋減肥秘招，女孩們都可以學起來噢！
細嚼慢嚥
泫雅曾經說過：「年紀小一點時只要幾餐不吃，就能輕易地瘦下來。」不過，長大後這個方式就不管用了，現在的她並不會特別忌口，但是吃東西時一定會細嚼慢嚥，每口都咬到30下以上，讓食物更好消化。
不吃麵包
但雖然泫雅不會特別忌口，但是他會盡量不吃「麵包」，因為麵包的膳食纖維不足，且幾乎是高糖、高熱量，所以會盡量避免。
吃完不坐下
在吃飽後泫雅也很有原則，基本上泫雅秉持著吃飽飯後不能坐著，不管是站著看電視，或者走一走，就是要避免脂肪囤積到腹部，也讓腸胃有足夠的時間消化吃進去的食物！
跳舞
最後當然享受就要動，大家都知道泫雅愛跳舞，而跳舞主要的減掉的會是你的脂肪～並且同時塑身！所以泫雅的擁有這麼完美的比例跟線條，都是跳熱舞的功勞噢～
以上泫雅的減肥4招女孩們都可以學起來，這樣不只體態能像泫雅一樣漂亮，甚至也能擁有個健康的好身體呦！
By 台灣女生日常編輯部
圖片來源：Facebook，Instagram ，Twitter
請追蹤我們的IG帳號 girlstyle.tw 喔～
有想要分享的也可以在IG #台灣女生日常 #GIRLSTYLETW
💌 追蹤我們的 IG girlstyle.tw
