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吃得比以前多還是瘦!愛莉莎莎「56→47公斤」瘦到『10年來最輕體重』,每周只做「這件事」意外瘦下

吃得比以前多還是瘦!愛莉莎莎「56→47公斤」瘦到『10年來最輕體重』,每周只做「這件事」意外瘦下

Fitness 瘦身
By Chloe Chen on 25 Jul 2022
Senior Digital Editor

近日在韓國首爾遊玩的YouTuber愛莉莎莎,在日前更新的IG限動與貼文當中,提到自己目前體重是「10年來最輕」的重量,但其實現在的她反而吃更多,這段期間也只有做「一件事」卻意外瘦下。讓眾人忍不住好奇,是做了什麼可以這麼「有感瘦身」?

 

愛莉莎莎瘦到『10年來最輕體重』Photo from IG @goodalicia

 

愛莉莎莎瘦到『10年來最輕體重』

24日愛莉莎莎更新限動表示,前幾天穿上去年穿還剛剛好的褲子時,發現會「整件掉下來」,才意識到自己變瘦很多!同時更新貼文提到,「現在是我近10年最瘦的時候!猜猜我幾公斤(去年此時56…)現在是…..47、47、47!!!!!!!!」以前褲子總是要買M號的她,現在必須改買S號才不會掉下來,讓眾人超好奇她是怎麼瘦下來的?

 

愛莉莎莎瘦到『10年來最輕體重』Photo from IG @goodalicia

愛莉莎莎瘦到『10年來最輕體重』Photo from IG @goodalicia

愛莉莎莎瘦到『10年來最輕體重』Photo from IG @goodalicia

 

一周打三次羽球意外瘦下

對此有不少網友詢問是怎麼瘦的?愛莉莎莎表示除了一周打三次羽球外,其餘什麼都沒做,甚至吃的比以前還多,只是現在的她會瘋狂打羽毛球,所以因此推斷成功瘦下原因與時常打羽球有關!

 

一周打三次羽球意外瘦下Photo from IG @goodalicia

一周打三次羽球意外瘦下Photo from IG @goodalicia

一周打三次羽球意外瘦下Photo from IG @goodalicia

 

去年防疫期間在家胖5kg

去年防疫期間時,愛莉莎莎曾透露自己在家防疫關係,三個禮拜整整胖了5kg,坐著時肚子處會溢出一圈肉,而那時候公開的體重也是56公斤。當時愛莉莎莎坦言,體重會「創紀錄」原因是以前住家裡時會維持一周三次的運動習慣,但這次防疫回老家休息快一個月沒運動,就短時間內增胖。而對比現今的瘦身成果,也讓人佩服愛莉莎莎每周打三次羽球的毅力,NanaQ同時現身留言羨慕說:「令人羨慕的易瘦體質」!

 

去年防疫期間在家胖5kgPhoto from IG @goodalicia

過去有一週維持三次運動的習慣Photo from IG @goodalicia

NanaQPhoto from IG @goodalicia

 

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