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手腳冰冷的人，穿再多也不保暖！《逆齡食養》8招教妳怎麼改善體質，手腳冰冷退散！

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只要天氣變冷，自己的手腳也變得超冰！其實手腳冰冷代表妳是肝鬱脾虛體質，甚至會導致經期不順、睡眠品質差...

經前不適症候群，水腫胖超多怎麼辦？《逆齡食養》教妳對抗經期水腫，讓月經不再是妳的豬隊友！

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經期會一直陪伴（騷擾）女性40多年，每個女人一輩子大姨媽大概都會來報到480 次，流血的天數更是長達...