便秘

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便秘要怎麼辦?「5個快速排便妙招」解決腸胃卡住便秘的痛苦,踮腳尖、1瑜珈動作立刻讓你擺脫不舒服!
心靈熱可可
6 months ago

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大家應該都有經歷過 便祕 的 痛苦 吧!肚子不舒服想大號卻又上不出來,不上不下的狀態讓人煩躁,當遇到這種狀況,到底該怎麼...

嗯嗯不順竟是上班族困擾TOP1!快用「小藍優」輕鬆解決久坐煩惱~
Lifestyle 消費生活
2 years ago

嗯嗯不順竟是上班族困擾TOP1!快用「小藍優」輕鬆解決久坐煩惱~

久坐生活導致卡卡不順真的是欲哭無淚~~不自覺心酸起來,眼角中還帶點淚光~(我沒哭~)這時就要拿出我的...

超簡單「瘦肚子運動」!睡前3動作『改善便秘』剷平妳的小腹贅肉~躺在床上也能做♡
Fitness 瘦身
3 years ago

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【瘦肚子小腹運動】許多女孩都有便秘的困擾,所以小腹也常常因此看起來凸凸的,肚子贅肉也一天比一天還大~...

2021減肥先喝水~養成易瘦體質12個多喝水小秘訣♡用吸管喝更多~
Fitness 瘦身
4 years ago

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2021減重就從喝水開始吧!想養成易瘦體質,大家都知道多喝水可以幫助瘦身,但正確喝水方式才能讓你喝得...

【改善便秘】日本「拍肚瘦身」4動作!輕鬆消除小腿水腫、解決小腹贅肉
Fitness 瘦身
4 years ago

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【減肥】日本近期流行一款超簡單的「拍肚子瘦身」減肥方法,是日本女孩們最近十分流行的瘦肚子方式,只要4...

輕鬆跟便秘說掰掰~讓你做自己的催屎官,別讓宿便留宿體內啊!
Fitness 瘦身
7 years ago

輕鬆跟便秘說掰掰~讓你做自己的催屎官,別讓宿便留宿體內啊!

腸胃不順、便秘是現代人的通病吧!小編也是啊(拭淚)曾聽了很多的說法,卻仍然無法得到改善,尤其年紀越長,代謝默默下降更是讓...