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吃飯永遠只吃7分飽!《如懿傳》嘉貴妃「辛芷蕾」辣秀川字肌瘦身秘訣~真的是史上最美反派無誤♡

吃飯永遠只吃7分飽!《如懿傳》嘉貴妃「辛芷蕾」辣秀川字肌瘦身秘訣~真的是史上最美反派無誤♡

Fitness 瘦身
By Sunny on 13 Jan 2019
Digital Editor

古裝劇《如懿傳》雖然已經播畢一段時間,但魅力依舊不減,整部劇也從一開始被大家瘋狂吐槽狂罵到後期整個逆勢翻紅啊~除了飾演嫻妃的女主角周迅外,飾演「後宮第一美」嘉貴妃的辛芷蕾也跟著竄紅,嗆辣的個性和精緻的臉蛋就算是壞人小編還是被他圈粉~而私底下身材相當健美的她也曾大方分享自己的好身材秘訣,一起來看看吧!

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辛芷蕾在《如懿傳》中飾演心狠手辣、用盡心機的嘉貴妃「金玉妍」,五官充滿濃濃異國魅惑風情的她,雖然演的是讓人恨得牙癢癢的大反派,不斷挑撥皇上和如懿的感情,但她卻被網友封為是史上最討人喜歡的反派!(因為真的太美了啦!)

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而私底下的辛芷蕾其實也是相當嗆辣有個性,圈粉無數啊~日前她更大方在微博曬出一系列為運動品牌拍攝的宣傳照,脫下厚重宮廷服的她,竟然藏著傲人酥胸、螞蟻腰和驚人的川字肌,配上一雙筆直的無敵長腿,真的是辣翻天啊!

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不過想要擁有跟辛芷蕾一樣的好身材,可是要付出代價的!辛芷蕾過去在受訪時曾經說過,她除了重訓之外,也會搭配有氧運動,讓全身上下的肌肉都能夠鍛鍊到,因為瘦不一定美,瘦的有線條才是美~

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除了運動外,吃當然也是一個重要環節!身為女演員的她,雖然也是有嘴饞的時候,但無論面前擺的是多愛吃的東西,她一定都只吃「7分飽」,零食等高熱量的食物更是完全不碰,相當有意志力啊!

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然而一直處在這種時時刻刻嚴謹管理自己的狀態,總是會有感到倦怠的時候,咱們嘉貴妃娘娘面對這種狀況採用的就是「美照戰術」,在瘦身倦怠期時辛芷蕾就會看看自己的美照,並將照片放到社群上,獲得大家的稱讚後就更有支持下去的動力~

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小編只能說大家為了減肥真的是辛苦了啊~不過千萬別為了瘦身傷害到健康,選擇最適合自己的瘦身方法才是最重要的喔!

By 台灣女生日常編輯部

圖片來源:Instagram、Weibo

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