喝水就變美！熱搜7款高顏值「仙女排毒水」養顏消水腫，趁夏日來臨前偷偷變成白瘦美♡

By Dora on 09 Apr 2021

Senior Digital Editor

朵拉

雖然夏天還沒到，但機靈的女孩已經開始默默啟動瘦身計畫啦！除了運動，飲食也要控管，尤其手搖飲更是減重大忌，若能改以先前風靡歐美超模圈的「玻璃罐排毒水Detox Water」取代，或許能幫助妳變瘦又變美，這次編編就熱搜了7款功效不同的「仙女排毒水」，天天變換著喝，一起在夏日來臨前偷偷變成白瘦美吧！

Photo from 小紅書

1.消腫水

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久坐辦公室的女孩最容易有水腫問題，因此可以嘗試這款以柳橙、香蕉與檸檬為主的「消腫水」，在500ml冷水或冰水中泡入柳橙、生薑各4片、香蕉半根切片、檸檬5片，然後放入冰箱8～24小時後即可飲用。

2.減肥水

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而這一款檸檬黃瓜打造的「減肥水」可是不少歐美名模也會喝的排毒水，同樣以冷水或冰水泡入檸檬4片、小黃瓜半根切成薄片、生薑與薄荷葉各4片，同樣浸泡一段時間後再飲用，部分人會搭配氣泡水讓口感更佳，也成了夏日消水又好喝的新選擇！

3.排毒水

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「排毒水」以柳橙、鳳梨各6片與奇異果4片泡入水中，餐後喝可以排毒刮油，而且若裝入可封口的玻璃罐中，還非常適合隨身攜帶或帶去野餐，絕對是好喝又適合打卡的仙女系健康飲～

4.解壓水

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時常感到疲憊的上班族，快點嘗試這款「解壓水」，只需要紅蘿蔔半根切薄片、檸檬與柳橙各3片、藍莓20顆浸泡入水中一段時間即可飲用，下次下午茶不喝咖啡，改喝這款解壓水試試看能否解除疲勞吧！

5.減脂水

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熱量低的葡萄柚一直被稱為「減肥聖品」，而這款減脂水就以葡萄柚、檸檬各2片，搭配少許迷迭香，以達到排毒減脂的效果～

6.潤腸水

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長長久坐不用動的女孩，腸胃蠕動差，容易有便秘問題，可以將水蜜桃5片與少量薄荷葉泡水後飲用，可以幫助潤腸，藉以排出身體累積的毒素喔！

7.美顏水

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最後的「美顏水」是以藍莓、黃瓜、檸檬搭配少量薄荷葉調製而成，水果的份量可以依照水量的不同而調整喔～而這系列高顏值的「仙女排毒水」也算是給不愛喝白開水的女孩們一個新選項，希望今年夏天來臨前，女孩們都能成功變水水啊！

許瑋甯曬超狂22吋紙片腰+川字肌！3大「瘦身秘訣」請筆記，連女神都自嘲瘦到沒朋友啦！

01 Apr 2021
目前正在勤跑活動宣傳新電影《當男人戀愛時》的許瑋甯，日前在IG上曬出自己的超狂「22吋紙片腰」，纖細平坦的側面線條讓不少女孩超羨慕，而掀開高腰的運動褲後，超明顯的川字腹肌更是驚人，今天就要來公開許瑋甯的瘦身秘訣啦！

Photo from IG@ anno8o7

瘦身秘訣1：晚上六點後不吃晚餐

許瑋甯的第一招就是「不吃晚餐」，先前深受嬰兒肥困擾的她，就曾靠著晚上六點後不吃晚餐，且每餐只吃六分飽的原則，到目前為止已成功減下10公斤，而也因為自己不吃晚餐的關係，讓她少了許多與朋友的飯局之約，也讓她自嘲自己「瘦到沒朋友」！而因為晚上不進食，許瑋甯就採「早餐吃的豐盛，午餐正常吃，晚餐不吃」的正三角形進食方式，維持健康纖細的體態～