體態矯正

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簡單3步驟矯正「膝內側突」，坐著就能輕鬆獲得女星同款直長腿！
保養．Fitness 瘦身
a year ago

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大家有沒有遇到不管怎麼運動瘦大、小腿，或是腿本身明明不粗，卻反而越瘦感覺它們越彎呢？其實是因為你可能不知不覺的讓自己雙腿...

駝背毀仙氣！簡單7動作找回「仙女背＋直角肩」 告別厚片上半身立馬逆齡10歲
Fitness 瘦身
4 years ago

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駝背毀仙氣是真的！就算不胖，但駝背會讓背部線條看起來更厚實，不僅沒精神，視覺上也看起來較為臃腫，所以...