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爆紅「超慢跑」是什麼？原地就能減肥，超慢跑優點、正確姿勢教學「7大重點」一次告訴你！
Lifestyle 消費生活．Fitness 瘦身
6 months ago

爆紅「超慢跑」是什麼？原地就能減肥，超慢跑優點、正確姿勢教學「7大重點」一次告訴你！

最近有一項新型 運動 「超慢跑」爆紅，提倡不受空間地點限制，輕鬆用「原地慢跑」的方式就能燃脂 減肥 讓許多上班族大感興趣...

夏天要來了沒時間偷懶！5種「居家運動」推薦，不出門也能輕鬆瘦！風靡日本超慢跑，原地跑步就能瘦？！
Fitness 瘦身
8 months ago

夏天要來了沒時間偷懶！5種「居家運動」推薦，不出門也能輕鬆瘦！風靡日本超慢跑，原地跑步就能瘦？！

隨著現代生活節奏的加快， 居家運動 成為越來越多人的健康首選。不僅能有效提升體能，還能在不出門的情況下輕鬆瘦身，成為宅在...

【GS時尚小教室】2023夏天6雙「清爽系跑鞋」推薦&跑鞋挑選注意事項！輕盈又兼具支撐感和包覆力，腳感彷彿漫步在雲端
Fashion 時尚．潮鞋
a year ago

【GS時尚小教室】2023夏天6雙「清爽系跑鞋」推薦&跑鞋挑選注意事項！輕盈又兼具支撐感和包覆力，腳感彷彿漫步在雲端

無論是長跑、晨間散步，還是室內運動，一雙適合的跑鞋都是每位熱愛運動的女孩必備裝備。然而跑鞋選擇不僅要...

温貞菱4套舒心「晴空藍&溫柔粉」 ASICS NAGINO系列穿搭♡自在舒適展現最美運動時尚，2023春天一定要收！
Fashion 時尚．穿搭
2 years ago

温貞菱4套舒心「晴空藍&溫柔粉」 ASICS NAGINO系列穿搭♡自在舒適展現最美運動時尚，2023春天一定要收！

熱愛跑步的温貞菱最近正式成為台灣亞瑟士品牌大使，熱愛表演與生活的她，總是在運動中找到內心平靜與最純粹...