睡眠

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好眠推薦!3/15世界睡眠日11款必敗單品,今年就幫自己打造「一秒入睡」又紓壓的質感寢臥!
Lifestyle 消費生活.家居佈置
14 days ago

好眠推薦!3/15世界睡眠日11款必敗單品,今年就幫自己打造「一秒入睡」又紓壓的質感寢臥!

你理想中的舒適臥室是什麼模樣呢?3月15日是「世界睡眠日」,讓大家一起關注擁有好的 睡眠 ,才能夠真正擁有好的生活品質。...

8種「身體還年輕」的徵兆!擅長睡覺是一種福氣、排便快也是一大優點!
Trendy 人氣熱話.Love 女生心事.單身萬歲
6 months ago

8種「身體還年輕」的徵兆!擅長睡覺是一種福氣、排便快也是一大優點!

現在20多歲的人時常說「自己老了」,邁入30歲又恐慌「自己是不是真的老了」?如果你仔細觀察留意 身體 給你的一些小信號,...

你可能一直犯錯的「睡覺5個錯誤習慣」!半夜醒來絕對不要看時間、睡醒要馬上換衣服
Love 女生心事.單身萬歲.心靈熱可可
6 months ago

你可能一直犯錯的「睡覺5個錯誤習慣」!半夜醒來絕對不要看時間、睡醒要馬上換衣服

誰不想要一覺醒來 皮膚 水嫩、精神飽滿,煥然一新呢?但許多人隨著工作或課業壓力龐大、年紀增加時,不免會有 「越睡越累」、...

10種錯誤的睡覺習慣,讓你越睡越醜!現在改變還來得及~
單身萬歲
9 months ago

10種錯誤的睡覺習慣,讓你越睡越醜!現在改變還來得及~

小時候你肯定都聽過「熬夜1天,至少要花7天才能補回來」這種警惕嗎?事實上睡覺真乃人生之大事,如果長期...

解決失眠困擾!大統生技藥業推出Bugu-S植萃熟睡寶,讓你輕鬆找回自眠力!
Lifestyle 消費生活
a year ago

解決失眠困擾!大統生技藥業推出Bugu-S植萃熟睡寶,讓你輕鬆找回自眠力!

由大統生技發表的「Bugu-S 植萃熟睡寶」於30日正式上市。此產品擁有與市面上常見助眠成份完全不同...

不管睡再久卻還是渾身累?7招休息法教你學會「有效休息」,趁著假期好好調養回來♡
保養
a year ago

不管睡再久卻還是渾身累?7招休息法教你學會「有效休息」,趁著假期好好調養回來♡

每一天早晨起床,你是否總有一種「怎麼還是渾身都好累」的感覺呢?明明作息調整後,盡量讓自己一天睡眠滿7...