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懶人實施「5+2輕斷食減肥法」月瘦5公斤！5天免挨餓、不運動也可以～號稱超佛系減肥！

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瘦身減肥在飲食、運動上都需要下足功課，才能往自己理想的體重身材邁進，不過每個人的作息方式與身體狀況都...

比純斷食法更有效！減重名醫推最新「168+211餐盤」一週超有感瘦身～每天還能吃飽飽，學生、上班族都適用

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夏天快到想要減肥的心越來越明顯啦！網路上流傳的藝人食譜，每次到半夜都會餓到睡不著超痛苦～近期網路討論...