夏日減重瘦身

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兩個月沒運動-18公斤♡韓國YTR簡單「3招飲食控制法」從XL穿到S,忙碌的上班族最適用!
Fitness 瘦身
a year ago

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最近天氣轉涼,大家是否開始穿外套並收起短褲短裙了呢?還是你這個夏天沒 瘦身 成功,都把自己包緊緊呢?(笑)今天編輯要來分...

《絕世網紅》全烋星「瘦身不瘦胸」全靠這5招♡狠減10公斤D罩杯美胸不縮水、喝「偶像水」甩肉~
Fitness 瘦身
a year ago

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最近Netflix《絕世網紅》成熱門夯劇,劇中演員的曝光度也一併大提升,其中飾演佳賓會成員吳敏惠「全...

你是「虛胖or實胖」?減肥前先搞懂「虛胖實胖的10個特徵」,對症下藥的瘦身計畫才最有效♡
Fitness 瘦身
a year ago

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夏天要到了,是否有很多姐妹正如火如荼地執行瘦身計畫呢?但減肥之前別忘了釐清自己屬於「虛胖」還是「實胖...

別只看體重,這些「變瘦徵兆」你中幾個?身體給這「6個瘦身信號」就代表你的減重計畫很有效♡
Fitness 瘦身
a year ago

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夏天到了,有些女孩可能正為了要去海邊穿比基尼而努力瘦身,但當你開始實施減肥計畫時,除了每天量體重之外...

史上最狂激瘦「BM女孩體重表」瘋傳!專穿童裝追求少女感?網推:大尺碼女孩更適合BM風♡
Fitness 瘦身
4 years ago

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BM女孩成為熱門關鍵字,起源於少女服裝品牌Brandy Melville,BM女孩體重表瘋傳,少女體...

6款「便利商店健身餐」女孩必收藏!搭配 4 大「食用時機」,佛系吃健康瘦才是新趨勢~
Fitness 瘦身
4 years ago

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防疫生活的展開以及夏日的到來,越來越多人透過飲食、運動來提升保護力與減重的目的!不過平常工作忙碌的小...