夏天瘦身

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夏日減肥難?教妳製作5種「減脂刮油」超清爽蔬果飲品,神奇「南韓女團水」成消腫祕訣!
吃貨日常
5 months ago

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大家都說 夏天 容易發胖,是個不易減肥的季節,因為天氣炎熱,會想吃消暑 甜品 散熱之外,有時也會想吃一些高熱量食物來開胃...

兩個月沒運動-18公斤♡韓國YTR簡單「3招飲食控制法」從XL穿到S,忙碌的上班族最適用!
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a year ago

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最近天氣轉涼,大家是否開始穿外套並收起短褲短裙了呢?還是你這個夏天沒 瘦身 成功,都把自己包緊緊呢?(笑)今天編輯要來分...

《絕世網紅》全烋星「瘦身不瘦胸」全靠這5招♡狠減10公斤D罩杯美胸不縮水、喝「偶像水」甩肉~
Fitness 瘦身
a year ago

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最近Netflix《絕世網紅》成熱門夯劇,劇中演員的曝光度也一併大提升,其中飾演佳賓會成員吳敏惠「全...

別只看體重,這些「變瘦徵兆」你中幾個?身體給這「6個瘦身信號」就代表你的減重計畫很有效♡
Fitness 瘦身
a year ago

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夏天到了,有些女孩可能正為了要去海邊穿比基尼而努力瘦身,但當你開始實施減肥計畫時,除了每天量體重之外...

運動隔天鐵腿+運動後大吃越胖?網紅營養師點破4個不想運動的原因~傳授「這招」輕鬆懶人瘦
Fitness 瘦身
3 years ago

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夏天快到了,大家的短袖短褲都準備好了嗎?女孩們也開始關注瘦身、減肥運動好Keep住完美體態,但平時沒...