吃飯永遠只吃7分飽！《如懿傳》嘉貴妃「辛芷蕾」辣秀川字肌瘦身秘訣～真的是史上最美反派無誤♡

古裝劇《如懿傳》雖然已經播畢一段時間，但魅力依舊不減，整部劇也從一開始被大家瘋狂吐槽狂罵到後期整個逆勢翻紅啊～除了飾演嫻妃的女主角周迅外，飾演「後宮第一美」嘉貴妃的辛芷蕾也跟著竄紅，嗆辣的個性和精緻的臉蛋就算是壞人小編還是被他圈粉～而私底下身材相當健美的她也曾大方分享自己的好身材秘訣，一起來看看吧！

辛芷蕾在《如懿傳》中飾演心狠手辣、用盡心機的嘉貴妃「金玉妍」，五官充滿濃濃異國魅惑風情的她，雖然演的是讓人恨得牙癢癢的大反派，不斷挑撥皇上和如懿的感情，但她卻被網友封為是史上最討人喜歡的反派！（因為真的太美了啦！）

而私底下的辛芷蕾其實也是相當嗆辣有個性，圈粉無數啊～日前她更大方在微博曬出一系列為運動品牌拍攝的宣傳照，脫下厚重宮廷服的她，竟然藏著傲人酥胸、螞蟻腰和驚人的川字肌，配上一雙筆直的無敵長腿，真的是辣翻天啊！

不過想要擁有跟辛芷蕾一樣的好身材，可是要付出代價的！辛芷蕾過去在受訪時曾經說過，她除了重訓之外，也會搭配有氧運動，讓全身上下的肌肉都能夠鍛鍊到，因為瘦不一定美，瘦的有線條才是美～

除了運動外，吃當然也是一個重要環節！身為女演員的她，雖然也是有嘴饞的時候，但無論面前擺的是多愛吃的東西，她一定都只吃「7分飽」，零食等高熱量的食物更是完全不碰，相當有意志力啊！

然而一直處在這種時時刻刻嚴謹管理自己的狀態，總是會有感到倦怠的時候，咱們嘉貴妃娘娘面對這種狀況採用的就是「美照戰術」，在瘦身倦怠期時辛芷蕾就會看看自己的美照，並將照片放到社群上，獲得大家的稱讚後就更有支持下去的動力～

小編只能說大家為了減肥真的是辛苦了啊～不過千萬別為了瘦身傷害到健康，選擇最適合自己的瘦身方法才是最重要的喔！

By 台灣女生日常編輯部

圖片來源：Instagram、Weibo

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