78kg→48kg甩肉30公斤！朴智賢分享芭蕾美照，「我每週練習5次！找到喜歡的運動很重要！」
「韓劇女神」朴智賢近來在Netflix韓劇《妳和其餘的一切》刻意禁食、暴瘦演出癌症末期病患，出色演技獲得好評。其實現在身型纖細的朴智賢，過往體重一度高達78公斤，她是如何成功甩肉30公斤呢？朴智賢近期透過芭蕾舞衣美照，傳達出規律運動的重要性，以及健康瘦身理念，大家快來掌握吧！
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朴智賢禁食「只喝水和美式咖啡」演出癌末病患
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Netflix人氣成長劇《妳和其餘的一切》講述「柳誾重」（金高銀 飾演）和「千商燕」（朴智賢 飾演）這對閨蜜彼此愛慕、憎恨、羨慕、忌妒…糾纏不清的人生故事。劇中電影製片人「千商燕」最終罹患癌症，朴智賢為戲嚴格禁食2-3周「只喝水和美式咖啡」，細膩還原癌末病人消瘦虛弱的樣貌。
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朴智賢分享芭蕾舞衣美照大秀窈窕曲線
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朴智賢在Netflix《妳和其餘的一切》當中的亮眼演出備受讚譽，人氣再度飆漲。日前朴智賢在IG分享芭蕾美照，照片中的她身穿芭蕾舞衣，姿態優雅，身材曲線窈窕動人，沒有一絲贅肉，纖細身材和修長美腿，格外引人注目，令網友紛紛留言：「太美了」、「身體線條真美」、「柔軟的體態好優美」…。
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朴智賢78kg→48kg維持輕盈體態
Photo from Naver
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其實朴智賢過往體重曾經高達78公斤，現在則維持在48公斤左右，她透過運動（芭蕾舞和游泳）和飲控，維持苗條體態。今年2月朴智賢在成始璄主持的YouTube頻道展現優美芭蕾舞姿，她表示：「穿上舞服站在鏡子前，感覺自己就像個芭蕾舞者。」。朴智賢也分享自己的減重史：「我20歲以後就開始減肥了！找到自己喜歡的運動很重要，而對我來說，芭蕾就是這樣的運動。」，她還補充說道：「看到自己的體態不斷進步很開心，我每週練習5次芭蕾。」。
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-By 台灣女生日常編輯部
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