【瘦臉按摩】每天5分鐘小臉按摩9動作！幫你消除嘴邊肉、變身IU童顏

如何擁有像 IU一樣的精緻童顏？知名的小紅書博主「飞飞_小超人」就分享了9個「瘦臉按摩」動作，讓妳邊擦保養品、邊搭配這些按摩手法，不僅幫你代謝水腫、緊緻皺紋，還能讓你告別疲憊肌、擁有水嫩好氣色～

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【動作一：瘦全臉】

手掌打開、虎口托住臉，從鼻翼兩側、嘴角兩邊，往耳朵方向拉提，切記動作不要扯太大力，輕輕帶動臉頰肉往上即可～

【動作二：瘦下巴】

手指彎曲，以食指中指的指節，從下巴往耳朵方向，由下往上輕刮。這動作會感受到一點點痠痛，記得不要刮太大力～

【動作三：防下垂】

手指輕輕由下往上、往耳朵方向拉提臉頰肉，兩手交替、手指帶到耳朵時停留3秒，同時以另一隻手做同樣動作拉提，維持臉頰肉向上拉的狀態。同樣記得要輕輕動作喔～

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【動作四：嘴角紋】

以手指指尖輕輕在嘴角兩側畫圈，放鬆嘴角兩側肌肉。靠近嘴唇的皮膚比較脆弱，記得要輕輕的，以免造成更多皺紋產生～

【動作五：蘋果肌】

以手掌將蘋果肌往太陽穴方向撥，帶動上臉頰的肌肉向上拉提～

【動作六：法令紋】

手握空拳，以食指指節從鼻翼兩側勾住法令紋，向上往太陽穴的方向拉提，全程由下往上動作，拉到太陽穴後可以稍微停留，維持緊緻。

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【動作七：魚尾紋】

中指食指撐開眼角，另一隻手的中指，輕輕在眼尾畫圈按摩。輕輕的，不要拉扯到眼睛周圍皮膚～

【動作八：消眼袋】

食指中指合併，輕輕在眼下滾動（不是拉扯喔）以接近點按的方式，食指、中指輕輕帶動皮膚，由下往上促進血液循環。

【動作九：抬頭紋】

以雙手手指指腹，輕輕將額頭往上拉提，從眉毛到髮際線的方向垂直拉提，消除橫向的抬頭紋。

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By 台灣女生日常編輯部
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