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具惠善狂減14KG!「棒棒糖減肥法」引SNS熱議

具惠善狂減14KG!「棒棒糖減肥法」引SNS熱議

Fitness 瘦身
By Vicky on 19 Aug 2020
Digital Media Editor

具惠善瘦了!南韓女星具惠善自去年8月與安宰賢婚變後結束了僅4年的婚姻,但在交往、結婚期間,體重一度飆升的她曾經被大量網友發現略為發福,ˋ在恢復單身、成立個人經紀公司後,具惠善坦言自己已經成功瘦下了14公斤,甚至比婚前體態更加窈窕。

IG@kookoo900 Photo from IG@kookoo900

具惠善經歷婚變、協議離婚之際,曾經被網友發現「發福」,也可能是因為具惠善身型較為嬌小的緣故,所以沒有刻意減肥的狀況下,身材比婚前豐腴了許多。

IG@kookoo900Photo from IG@kookoo900

就在本月19日,具惠善表示自已已經瘦身成功,達到了個人目標的體重,也在個人Instagram分享了瘦下來的方法之一是「棒棒糖減肥法」!此外,具惠善為《TENSTAR》雜誌拍攝的寫真也讓網友讚嘆「比全盛時期更美了」。

IG@kookoo900Photo from IG@kookoo900

具惠善認為一支棒棒糖只有45大卡,比起有可能多達800大卡以上的宵夜來說是更好的深夜嘴饞小點心,吃完了也能讓自己心情變好、更好入眠,比較不會有減肥只吃水煮餐的疲憊感,算是一天睡前的獎勵:「太想吃宵夜的時候,含著棒棒糖入睡的話,我就會睡得很香!因為我覺得45卡路里的棒棒糖比800卡路里的宵夜要強多了」!也有網友不以為然表示:「不要誤導小朋友錯誤減肥方法」、「會蛀牙吧」、「減肥搭配運動、飲食控制才是最重要的」,也有網友幫忙平反:「歐膩(姊姊)只是分享了自己不吃宵夜的方法,沒說平常不運動呀!」


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By 台灣女生日常編輯部
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