迪麗熱巴怎麼吃都不會胖？吃貨必學4招，女神身材維持秘笈在這啦～

迪麗熱巴有著一張精緻、又漂亮的臉蛋，真的好讓人羨慕！不過，更讓粉絲羨慕的是，迪麗熱巴的好身材！因為她不像其他演藝圈女星，為了上相、保持身材，這個不吃、那個不吃的～迪麗熱巴最可愛的就是她可以無時無刻在旁邊吃吃吃，做個毫無顧忌的小吃貨！

不過，很多人說迪麗熱巴之所以可以肆無忌憚地一直吃，就是因為她「不會胖」，如果這樣想個女孩，就大錯特錯摟！因為迪麗熱巴可試吃東西會挑著吃，並且做大量的運動，才能有這好身材～

每天吃大量蔬果

迪麗熱巴都笑稱自己很容易餓，所以才會無時無刻在進食，不過，迪麗熱巴吃小零食，並不會選油炸、高熱量的東西，反而都以蔬果為主，不只不會胖，還可以養顏美容！看來吃對東西比必吃東西更重要呦～

定時跑步

迪麗熱巴曾說：「我喜歡陽光灑在身上的感覺，奔跑讓我感到快樂。」所以只要有空閒，迪麗熱巴都會出門跑跑步～減肥之餘，還可以讓身心靈保持愉悅，對迪麗熱巴來說真的超划算der！

做瑜伽

迪麗熱巴有雙又長又纖細的腿，全是因為她會靠著做瑜伽來拉長全身線條，甚至還可以訓練全身的肌肉，讓體態變得更加完美！

練拳擊

迪麗熱巴除了跑跑步、做做瑜伽，還會做比較帥氣的運動，就是練拳擊～本身柔軟度超好，所以側踢難不倒她，動作還超級標準，並且練拳擊可以練到全身的肌肉，有效消除身體多餘的脂肪，真的是個很好的運動耶！

所以迪麗熱巴不是因為怎麼吃都不會胖，而是她靠著大量運動來消耗多餘的熱量！女孩們，要瘦就要動～可千萬不要忘記摟！

By 台灣女生日常編輯部

圖片來源：Weibo＠Dear-迪丽热巴

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