楊丞琳「未婚夫視角泳裝照」辣翻12萬網友！維持必勝「少女體態」全靠這5招

李榮浩與楊丞琳即將攜手邁入人生新階段，在昨日（11 日）李榮浩不僅度過了34歲生日，同時也向女友楊丞琳求婚成功，而楊丞琳在今日則分享了一系列「未婚夫視角」的泳裝照，截至目前，瞬間吸引12萬網友按讚，也讓許多粉絲紛紛好奇她維持體態的方法。現在，就讓V編帶女孩們一起來看看吧！

楊丞琳在公開喜訊的隔日，連續曬出了6張穿著泳裝的「未婚夫視角」照片，並附註：「難得穿這樣，小羞澀???」也加入tag「出海玩耍、極度放鬆、四天三夜小旅行 、已經回來面對現實了」雖然不是由李榮浩掌鏡，但許多網友則紛紛誇讚她的少女體態。

而楊丞琳平日維持身材也有一套專屬自己的方式，其中最重要的，就是必需規律運動與喝滿1500~2000 cc的水，並不用特別忌口，只要遵守「不要太晚吃晚餐」的原則即可。

楊丞琳並不會為了減肥而忌口，她表示每當她享受完美食後就會都再加入大量運動來保持身段，反而吃飽了、心情愉悅了，會更有動力運動。

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楊丞琳平日也會跳Zumba、NTC、做熱瑜珈以及帶著母親一起去上熱瑜珈 ，鍛鍊全身肌肉線條！

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@rainie77 分享的貼文 於 PDT 2019 年 7月 月 6 日 上午 4:02 張貼

就算沒時間去健身房運動，她也會在家做些簡易的擴胸運動增加肺活量，維持身體的線條。

而楊丞琳以往也曾表示自己只要確定會出席大型活動的「前半個月」，都會盡量吃得清淡，也會也會偶爾吃素，除了可以吸收維生素也可以補充蛋白質，肌膚狀態也會提升。

如果是遇到了舉辦演唱會期間，楊丞琳也會在巡迴演出之前的一個月盡量不會在傍晚五點後進食，如果晚上真的餓了，她會選擇以水果代替澱粉與零食。

此外，楊丞琳每天會喝「1500~2000 cc」的水加強體內代謝，在運動後隨時補充流失的水分，也可以幫助把身體中的毒素和癈物排出。

楊丞琳也強調：「當運動成為了興趣 不再只是習慣 更是令人開心又享受 凡事有了熱情 一切都會變得不同 培養一個自己的愛好 其實很重要喔。」

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@rainie77 分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 20 日 上午 7:11 張貼

再次恭喜楊丞琳即將邁入人生新階段♡

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@rainie77 分享的貼文 於 PDT 2019 年 6月 月 10 日 上午 2:52 張貼

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By 台灣女生日常編輯部

圖片來源：Instagram@rainie77

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