週一斷食法

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【間歇斷食減肥】日本超夯「週一斷食」減肥法!幫你靠「吃」4週瘦7KG
Fitness 瘦身
4 years ago

【間歇斷食減肥】日本超夯「週一斷食」減肥法!幫你靠「吃」4週瘦7KG

近年流行的「間歇斷食」減肥法分成限時斷食和定期斷食兩大類,而日本名醫發明的「週一斷食法」則是教大家以...