減重計畫

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搶在夏天前瘦下來！4週有感「春季輕斷食法」，小紅書2024最新熱門減重菜單
Fitness 瘦身
a month ago

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「 減重 」相信是不少人長期以來的煩惱，雖然說這幾年全球都在提倡不要製造身材、外貌 焦慮 ，但是畢竟體重過高對於身體健康...

兩個月沒運動-18公斤♡韓國YTR簡單「3招飲食控制法」從XL穿到S，忙碌的上班族最適用！
Fitness 瘦身
7 months ago

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最近天氣轉涼，大家是否開始穿外套並收起短褲短裙了呢？還是你這個夏天沒 瘦身 成功，都把自己包緊緊呢？（笑）今天編輯要來分...

《絕世網紅》全烋星「瘦身不瘦胸」全靠這5招♡狠減10公斤D罩杯美胸不縮水、喝「偶像水」甩肉～
Fitness 瘦身
10 months ago

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最近Netflix《絕世網紅》成熱門夯劇，劇中演員的曝光度也一併大提升，其中飾演佳賓會成員吳敏惠「全...

別只看體重，這些「變瘦徵兆」你中幾個？身體給這「6個瘦身信號」就代表你的減重計畫很有效♡
Fitness 瘦身
a year ago

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夏天到了，有些女孩可能正為了要去海邊穿比基尼而努力瘦身，但當你開始實施減肥計畫時，除了每天量體重之外...