11腹肌

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宅在家同時把11腹肌練起來！盤點6款居家健身必備App～娜恩用「adidas Training」輕鬆擁有女神級腹肌
手機APP
5 years ago

宅在家同時把11腹肌練起來！盤點6款居家健身必備App～娜恩用「adidas Training」輕鬆擁有女神級腹肌

為了避免讓女孩們宅家就變成沙發馬鈴薯球，今日小編特別整理了5大居家也超實用的健身App，不只可以讓宅...

吃這「5種食物」就能甩掉16公斤？韓妞瘦的健康之餘～連11腹肌都練出來啦！
Fitness 瘦身
6 years ago

吃這「5種食物」就能甩掉16公斤？韓妞瘦的健康之餘～連11腹肌都練出來啦！

女孩們都知道，想瘦就要動！但除了靠運動之外，飲食也是減肥的重要部分～韓妞SUJI就靠著飲食＋健身，在短短半年內甩掉16公...