一洗就像開冷氣！8款「情緒降溫系」涼感髮品推薦，頭皮先涼了心情也快樂滿分♡

By Cindy Lin on 16 Jun 2026

Deputy Managing Editor

夏天最讓人崩潰的，除了高溫和黏膩感，還有那種頭皮悶到發熱、髮根一下就扁塌的煩躁感。尤其通勤、運動或在戶外待上一整天後，不只身體覺得熱，連情緒都好像跟著變得浮躁。夏天有許多品牌都很懂我們的心，接續推出「涼感系」頭皮保養與洗護產品，從洗髮精、頭皮精華到隨身噴霧，不只是追求清潔力，更希望透過沁涼感幫助頭皮恢復舒適狀態。這次整理8款夏日降溫系涼感髮品，讓頭皮先降溫，心情也跟著清爽起來。

Lilyeve 積雪草PDRN舒敏精華梳 100ml，NT$799

Photo from Lilyeve

來自韓國 Olive Young 洗護銷售冠軍品牌 Lilyeve，這款《積雪草PDRN舒敏精華梳》特別針對容易乾癢、出油或因熬夜壓力導致不穩定的頭皮設計。最特別的是將頭皮精華與按摩梳結合，瓶身搭載38支柔軟矽膠刷毛，使用時能一邊透過「Z字型」按摩梳理動作、一邊將精華直接導入頭皮。

Photo from Lilyeve

配方結合 PDRN 與積雪草成分，希望幫助舒緩頭皮不適並維持健康屏障。對於經常綁髮、戴安全帽或夏天容易覺得頭皮悶熱的人來說，梳一梳就能帶來舒適感受，下班後使用特別有種幫頭皮做SPA的療癒感。

Lilyeve 積雪草PDRN舒敏洗髮露500ml，NT$759

Photo from Lilyeve

同系列專為換季乾癢、屏障受損、熬夜壓力引發的敏弱頭皮設計的《積雪草PDRN舒敏洗髮露》則更適合當作日常頭皮保養的第一步。配方添加水楊酸與魚腥草等植萃成分，幫助洗去頭皮累積的油脂與髒污，同時維持清爽舒適。

Photo from Lilyeve

最讓人有感的是加入薄荷成分，洗髮時就能感受到沁涼感慢慢在頭皮散開。炎熱夏天回到家洗頭的瞬間特別療癒，彷彿把一整天累積的悶熱感一起洗掉，編輯實際使用覺得洗後涼度超級有感，頭皮瞬間輕盈不少。

黑森研BLACK FORET蓬鬆豐盈防斷修護洗髮精500ml，NT$599

Photo from 黑森研

黑森研這款洗髮精主打韓國獨家 Frozen Sparkling Foam™ 技術，洗髮時透過特殊泡沫結構包覆頭皮，不只幫助帶走多餘皮脂與老廢角質，更能帶來頭皮降溫 5°C的感受。除了清爽感之外，也同步著重髮根蓬鬆與頭皮保養。特別適合夏天容易出油、髮根扁塌的人使用，洗後髮根看起來比較輕盈有空氣感，不用一直擔心瀏海下午就貼在額頭上。

黑森研BLACK FORET舒緩頭皮防斷修護涼感噴霧100ml，NT$499

Photo from 黑森研

如果經常外出、騎車或待在冷氣與高溫反覆切換的環境裡，這款《舒緩頭皮防斷修護涼感噴霧》會很方便。小巧瓶身適合隨身攜帶，頭皮感到悶熱時隨手噴一下，就能帶來立即的沁涼感。除了涼感體驗，也同步加入滋養髮根與頭皮保濕概念，幫助維持頭皮舒適度。尤其夏天午後最容易覺得頭皮黏膩時，噴完真的有種重新開機的感覺。

思波綺髮研抗屑SPA洗髮乳450mL ，NT$350

Photo from 思波綺

思波綺全新《髮研抗屑SPA洗髮乳》除了針對頭皮屑問題設計，更注入雙重玻尿酸與精胺酸等頭皮SPA保濕保養成分，能深入頭皮與髮絲填補水分，維持油水平衡。配方中的薄荷蘆薈舒緩成分，溫和不刺激的微涼感，能瞬間安撫躁熱乾癢的頭皮，完美兼顧頭皮清潔與保濕需求。

Photo from 思波綺

0矽靈配方讓整體使用感受更加清爽，加上淡淡柑橘香氣，洗頭時就像在家做一場頭皮SPA。對於容易因悶熱而出油、乾癢的人來說，夏天使用特別舒服，洗完連心情都跟著放鬆不少。

MUJI無印良品涼感洗潤合一洗髮精，NT$490

Photo from MUJI無印良品

喜歡簡單保養的人，可以試試 MUJI無印良品《涼感洗潤合一洗髮精》。一瓶結合洗髮與潤髮功能，配方添加薄荷醇與薏仁種子精華、尤加利葉精華等6種植物由來保濕成分，讓頭皮維持清爽舒適狀態，除了特別適合炎熱夏季，還效率滿分，減少待在浴室的時間。

juliArt 覺亞沁涼茶樹系列

Photo from juliArt 覺亞

《沁涼茶樹頭皮淨化噴霧》結合茶樹、薄荷、快樂鼠尾草與萊姆等植萃精油，以「涼感×淨化」作為核心概念，除了幫助維持頭皮清爽感，也能讓髮根看起來比較蓬鬆有空氣感，特別適合容易出油、髮根扁塌的人，。夏天放在包包裡隨身攜帶，頭皮悶熱時噴一下，真的會瞬間被拯救。

曼都艾草洗護系列

Photo from 曼都髮型

每年夏天都被粉絲敲碗回歸的曼都「艾草系列」，今年終於帶著升級版涼感配方再次登場。其中《艾淨沁涼洗沐露》結合薄荷醇、茶樹葉油、維他命B5與白艾草精油，希望在清潔同時帶來沁涼舒適感。艾草森林清新草本調也是一大亮點，從艾草、甜橙到龍涎香與麝香層層展開，洗澡時彷彿置身森林裡。洗完後頭皮清爽、髮根蓬鬆，連整個人都像把夏天的煩躁感一起洗掉，心情都跟著被療癒了。

BANANAL 頭皮淨化調理液100ml，NT$460

Photo from BANANAL

來自韓國的 BANANAL《頭皮淨化調理液》主打頭皮控油與清爽護理，添加控油成分 ANTI SEBUM-P 與薄荷醇，帶來舒適的涼感體驗，同時幫助維持頭皮健康狀態。對於夏天容易出油、頭髮一天不到就開始扁塌的人來說，是相當方便的頭皮保養單品。簡單塗抹在頭皮上就能帶來清新感受，讓髮根看起來更有精神，也很適合作為炎炎夏日裡的小小降溫儀式。