解析日系「辣妹風」進化史：從安室奈美惠「109辣妹」、2000 年代濱崎步帶起的 Ayu Style，到現在街頭女生依舊復刻千禧年 Y2K

By Elva Liu on 16 Dec 2025

Digital Media Fashion Editor

以前翻開日雜或滑到 IG 上的 Vintage 穿搭，總能感受到一股熟悉的「辣」氣息？你也聽過「109 辣妹」、「澀谷辣妹」吧？沒錯，這回編輯帶妳聊聊「辣妹風格（Gyaru Style）」，這股從 90 年代東京澀谷爆發的潮流，留下的不僅是迷你裙和厚底鞋，更是一種年輕、叛逆和勇於打破常規的精神，至今仍在 Y2K 復古潮流中持續閃耀著，從安室奈美惠的率性「黑辣妹」、濱崎步的「精緻甜辣妹」，再到現在我們復刻的千禧年 Y2K，時尚的輪迴其實從來沒有停止過。

日系「辣妹文化」靈感起源

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在日本 1990 年代中後期，「辣妹」（Gyaru，ギャル）文化在東京澀谷，發展成一股強勁的次文化浪潮，打破了社會對「清純、白皙」的單一審美標準，展現強烈的自我認同和社群歸屬感，這股潮流最初是在澀谷 109 百貨周邊引爆，因此「 $\text{109}$ 辣妹」也成為了經典代名詞。

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辣妹風潮的精神始祖，是來自大家不陌生的日本流行天后安室奈美惠（Amuro Namie），以仿曬黑的古銅色肌膚、茶色長髮、濃厚眼線、白色眼影強調臥蠶和誇張假睫毛，搭配迷你裙和厚底鞋的形象，戴上腰鍊、閃亮的彩色水鑽美甲，迅速成為年輕女孩爭相模仿的偶像，形成了最初的「安室風」（アムラー）。

九〇年代標誌性辣妹穿搭

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辣妹風格在發展過程中衍生出多種流派，像是「黑辣妹 Ganguo」、「山姥 Manba」等等，但九〇年代經典元素大概就是迷你裙、熱褲、校園制服改造、超高厚底鞋、泡泡襪，都是當時高中辣妹的代表單品，搭配色彩繽紛的髮飾、項鍊，還有別在腰間的電子寵物機，充滿童趣和豐富裝飾感。

2000 年代辣妹風進化 $\text{Ayu Style}$

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進入 2000 年代，另一位天后級人物濱崎步（ $\text{Ayu}$ ，為辣妹風格注入了全新生命力，濱崎步的風格被稱為「 $\text{Ayu Style}$ 」，保留了辣妹的華麗、誇張元素，但將極端的「黑肌」調整成了更主流、更精緻的「日曬健康膚色」或回歸白皙，標誌性的淺金色或米色長髮、華麗編髮、放大電眼、水潤嘟唇，更注重精緻感和夢幻感。

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穿搭流行走向奢華皮草、公主袖、紗裙、蕾絲以及各種華麗的飾品，帶有一種「公主辣妹」的氛圍，這時期的辣妹風格開始從街頭極端走向更「甜美」與「時髦」，為後來的日本雜誌風格奠定基礎。

$\text{Y2K}$ 風格的引爆點和現在的復刻潮

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現在將時間拉回 2020 年！會發現現在街頭巷尾的潮流，其實就是千禧年時尚的復刻版，重拾辣妹的幾個核心要素，包含短版上衣和低腰褲裙，露出腰線和腹部線條；運動鞋和涼鞋的厚底設計大量回歸；大膽的亮色系、塑膠或金屬質感的配件，雖然有共通點，但 Y2K 更融入了未來科技感和歐美流行文化，更傾向於一種懷舊、甜酷混搭氛圍。