不只MUJI噴霧，幫助快速入睡「睡眠麻藥」推薦，啟動夜間模式，睡眠品質有感提升！

By Judy Tsai on 19 Jun 2025

Digital Media Beauty Editor

近期在社群中爆紅的MUJI睡眠噴霧，成為壓力力大、睡不好的人的精神救贖，不過這款號稱「睡眠麻藥」噴霧目前只能在日本當地購買，因此編輯整理出幾款一樣能讓身心放鬆、快速啟動夜間模式、提升整體睡眠品質的好物。從舒緩香氛、放鬆精油到沐浴產品，一起來看看這些有效改善睡眠體驗的神奇好物吧！

1.MUJI無印良品睡眠噴霧 ¥1,690 円

Photo from MUJI無印良品

在台日爆紅的MUJI無印良品「おやすみブレンド」睡眠噴霧，成分主要使用薰衣草、橙皮油、佛手柑果皮油等純天然精油調配而成，搭配木質調的意大利杉葉和樟木油，營造出獨特的薰衣草與木質香氣。也因為舒服、讓人放鬆的香氣對於快速入睡很有幫助，更被網友稱為「睡眠麻藥」，除了可用於寢具也能直接噴灑在肌膚，讓香氣更貼近自己帶來更深層的睡眠體驗。

2.VCool α-Cedrol雪松醇睡眠噴霧(靜謐森林/恬然夢境) 50ml，NT$1,300

Photo from VCool

「α–Cedrol雪松醇睡眠噴霧」是VCool對「生活節奏重建」的另一種詮釋，以天然來源的「α–Cedrol雪松醇」為核心，並分為靜謐森林與恬然夢境兩款香調，分別對應木質系與花果系氣息，可以依照自己喜歡的香調來做選擇。內含多達五至七種天然精油調製而成，只需在睡前10分鐘輕輕一噴，讓香氣自然漫延於枕邊或空氣中，就能讓身心從白天繁忙緊張切換至放鬆狀態！

3.auscentic 入夢 θ 呼吸精萃 NT$1,080

Photo from GirlStyleTW

「入夢 θ 呼吸精萃」的關鍵成分——夜息精華，是一種被譽為「香氛界褪黑激素」的植物活性精華。這款精華採用了永續油萃技術，將植物中的單萜類成分定量保留，這些成分能幫助調節晝夜節律。與傳統以揮發性香氛為主的產品不同，夜息精華將活性成分包裹在小分子油中，這樣不僅能作用於嗅覺，還能深入肌膚，持續穩定釋放，從不同感官刺激，不只心情上得到放鬆，身體也能進入休眠狀態，讓睡眠更深沉。

4.YOLU寧靜修護沐浴乳 440ml，NT$390

Photo from YOLU

以「Night Care Beauty」洗髮產品在日本市場打響名號的YOLU，終於讓粉絲等到推出全新「YOLU寧靜修護沐浴乳」，打造一系列專屬夜晚的保養體驗。想在睡前好好放鬆享受一場沐浴時光，編輯推薦「寧靜修護款」舒服的橙花與梨子香氛，讓心情馬上平穩下來，這款沐浴乳也很適合乾肌使用，添加膠原蛋白能深層滋潤乾燥肌膚，帶來飽滿潤澤的柔嫩膚觸~

5.Savlon沙威隆好夢香浴露 - 薰衣草星空 780g，NT$299

Photo from Savlon沙威隆

由桉樹、青檸做為前調透過在肌膚上抹開與水氣的融合薰衣草及迷迭香氣味繚繞，沐浴同時也放鬆的一整天的緊繃，編輯最喜歡洗後留在身上淡淡的松木、馬尼拉榆香氣味，讓夜晚瞬間變得超療癒！富含晚安7X GABA讓身心達到真正的放鬆，添加維他命B5、海藻醣也同步滋養肌膚。

6.Farcent法頌香水精油枕頭噴霧望幽晚安 NT$389

Photo from Farcent法頌

由專利DREAMSCENT放鬆氣息．國際調香師調製的「望幽晚安」香氣，前調的薰衣草搭配中後調橙花、洋甘菊、岩蘭草、廣藿香香氣，給人一種既優雅又放鬆的氛圍。除了當作枕頭噴霧，因添加日本植物消臭因子，有效去除煙味、食物油煙、汽機車廢氣、汗味、寵物空間等異味，輕巧的體積在旅行時也很方便攜帶，讓旅宿飯店的夜晚也能像有居家空間的放鬆感。