搞懂「物理vs化學」去角質！告別暗沉粗糙，養出拋光肌零死角！膚質飆升話題產品推薦

By Cindy Lin on 08 Sep 2025

Deputy Managing Editor

雖然角質會自己更新，但想要打造完美的「拋光肌」，還是需要正確去角質來推一把！面對琳瑯滿目的去角質產品，到底「物理」跟「化學」去角質差在哪？哪種才適合自己膚質？這篇將帶妳一次了解，輕鬆告別暗沉粗糙，養出零死角的水煮蛋肌！也推薦Aesop、Kiehl’s、KOSE話題新品，還有網友口碑好物寶拉珍選！

物理性與化學性去角質，要選哪一種？

Photo from GirlStyleTW

皮膚的角質層其實每天都在靜悄悄地更新：老廢角質細胞不斷從肌膚表面脫落，而新生細胞則從底層逐漸往上推移。這個正常的代謝過程，可以幫助皮膚維持健康。但有時候這些老廢角質並不會完全自行脫落，反而會堆積在肌膚表面，導致肌膚看起來暗沉、粗糙，甚至影響後續保養品吸收。這時透過適當「去角質」就能幫助肌膚恢復平滑透亮。市面上常見的去角質方式主要分為兩大類：物理性去角質和化學性去角質，兩種方法各有特色與適合對象，一起往下了解吧♡

化學性去角質：成分作用，溫和促進角質代謝

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透過「化學成分」來軟化或溶解老廢角質細胞之間的連結，幫助它們自然脫落，進而加速肌膚的新陳代謝。常見的化學性去角質成分包括多種酸類（如果酸、水楊酸、多重水基酸等）和酵素（如木瓜酵素、鳳梨酵素），能幫助老廢角質溫和地脫離肌膚表面。水楊酸因其脂溶性特點，特別適合深入毛孔作用；而新一代的多重水基酸（PHA）則因分子較大，作用更為溫和，並兼具保濕效果。

可以說化學性去角質比物理性去角質相對更均勻且深入，但因為每個人的肌膚狀況不一樣，有些人在初次使用時，可能會有輕微的刺痛、泛紅或乾燥等適應期反應。另外效果通常需要耐心等待，不像物理性去角質能立即感受平滑。同時建議避免與其他高濃度活性成分（如A醇）同時使用，並務必控制好濃度與使用頻率，以免過度去角質而導致肌膚屏障受損。

化學去角質：Aesop 澄瑩亮采煥膚面膜60mL，NT$2,750

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巧妙結合了PHA 葡萄糖酸內酯與BHA 水楊酸兩種明星成分，打造出溫和又高效的複合式酸類配方。PHA就像肌膚表面的溫柔清道夫，輕柔帶走暗沉老廢角質；而油溶性的BHA水楊酸則能深入毛孔，清除累積的油脂和髒污。這兩種成分合作能有效淨化毛孔、去除肌膚顆粒感，讓膚色恢復平衡與均勻，告別粗糙感。

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配方中滿載「維他命 B、E、F」，為肌膚注入豐富滋養，使肌膚在煥膚後依然維持健康活力。更迷人的是融入植物精萃油，帶來舒心的花香、木質與樹脂調香氣，讓水洗式面膜的過程不僅是肌膚的淨化與深層保濕，也成為一場身心放鬆的感官享受。

化學去角質：Kiehl’s契爾氏 2%水楊酸三合一淨痘潔膚乳125ml，NT$1,450

Photo from Kiehl’s契爾氏

獨特的膏狀質地不只以高濃度2%水楊酸強效打擊痘痘與粉刺，更貼心添加了甘油、積雪草、維他命B3（菸鹼醯胺）、神經醯胺等多重保濕及舒緩成分，在深層清潔毛孔的同時，也能最大限度減少刺激發生的可能。洗後不會有乾燥緊繃感，也讓痘痘粉刺不再影響你的好心情。

Photo from Kiehl’s契爾氏

這款潔膚乳除了日常清潔還有兩種隱藏版用法：針對局部粉刺或痘痘，可作為深層面膜使用，敷約10分鐘後沖洗，加強清除粉刺並舒緩痘痘；當痘痘問題較嚴重時，還能作為局部修護厚敷在患處，隔天早上沖洗，幫助溶解毛孔阻塞、減少油脂並加速痘痘代謝，幫助舒緩不適。

化學去角質：寶拉珍選 2%水楊酸精華液 118ml，NT$1,180

Photo from 寶拉珍選

全球第一個以液體形式推出的免洗式去角質產品，專為粉刺痘痘及毛孔困擾而設計，是一款所有肌膚皆適用的溫和去角質前導精華，更是品牌每 6 秒賣出一瓶的熱銷 NO.1 明星商品。蘊含高濃度2%水楊酸，能溫和代謝老廢角質，暢通毛孔阻塞，有效對抗痘痘粉刺。配方中添加了綠茶萃取，能高效抗氧化、舒緩痘痘肌的不適並穩定膚況；而丁二醇則提供補水保濕，同時能提高水楊酸的滲透吸收效率，幫助提升後續保養效果。多重成分協同作用，打造細緻光滑的水煮蛋肌。

完成清潔和化妝水步驟後，使用化妝棉沾取適量，由內而外輕柔擦拭臉部與頸部肌膚，或直接用手輕拍吸收(請記得避開眼嘴)。這款精華通過皮膚敏感性測試，質地水潤溫和不刺激，適合所有膚質。後續可搭配精華液、保濕產品，白天務必搭配防曬乳喔！

化學去角質：寶拉珍選 2%水楊酸精華去角質棉片(10 片裝) ，NT $600

Photo from IG@paulaschoice_tw

承襲2%水楊酸精華液帶起的超高討論度，全新推出2%水楊酸精華去角質棉片，把2%水楊酸精華液經典配方改造為單入棉片形式，減少棉片使用前跟空氣接觸氧化，除了確保每次使用的功效，輕便的包裝設計更可以隨時帶著走、隨時抗痘，旅行也很方便喔！

化學去角質：曼秀雷敦Acnes積雪草舒緩修護棉片70片， NT$590

曼秀雷敦Acnes也跟上棉片保養的風潮，結合三重植物精萃x雙酸煥膚成分，幫助有效舒緩痘痘肌膚不適。棉片設計是雙面的柔棉，在清潔肌膚後，用夾子夾取棉片，使用「立體凸紋面」輕柔擦拭鼻翼、下巴等老
廢角質容易堆積的部位。接著再用「柔軟平滑面」輕拭全臉，輕拍肌膚幫助吸收，也可以局部濕敷加強修護。

物理去角質：透過摩擦，重現滑嫩肌

物理性去角質可以想像成是幫臉部做個溫柔「拋光」，透過含有細小顆粒的磨砂膏（如植物籽、蒟蒻、海鹽等），或是利用刷毛、震動來清潔的洗臉機以「外力摩擦」的方式，輕輕地把老廢角質帶走。優點是洗完立即有感，能感覺到皮膚變得比較平滑。不過在使用這類產品的時候，力道不要太大力，以免不小心刮傷皮膚，反而讓皮膚更脆弱、更容易泛紅。所以如果皮膚比較敏感、容易長痘痘，或是剛好有傷口，就要先避免使用。

物理去角質：KOSE ONE BY KOSE 黑碳磨砂潔顏泥130g，NT$450

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添加飽含保濕成分尺寸約為毛孔十分之一的滋潤蒟蒻磨砂，能深入毛孔溫和不刺激地幫肌膚掃除髒污與老廢角質。同時它結合了黑碳與三種礦物泥的強大吸附力，細緻豐盈的泡沫能徹底帶走導致毛孔粗大和肌膚暗沉的皮脂與污垢，實現多角度淨化。還融合胺基酸系潔淨成分與多種保濕成分，確保洗後肌膚不僅清爽滑順，還毫無緊繃感，讓洗臉成為舒適享受。

物理去角質：LUSH 可人兒維他命 C 臉部磨砂膏100g，NT$820

Photo from LUSH

不僅是磨砂膏，還可以當作面膜，讓肌膚觸感更柔嫩~蘊含豐富的維他命 C與細砂糖，透過維他命 C的提亮功效搭配細砂糖的溫和磨砂作用，能讓肌膚洗完亮起來。作為潔膚使用時，只需取適量加水輕輕搓揉出泡泡，並以畫圈方式按摩肌膚後沖淨，即可完成清潔與溫和去角質。如果想要進行更深層的煥膚，也可將它當作面膜：塗抹在潔淨、乾爽的肌膚上，靜待 1 至 2 分鐘後再邊畫圈按摩邊以清水沖乾淨就可以了。

物理去角質：SABON 二合一臉部純淨磨砂膏-珍萃玫瑰125ml，NT$1,680

Photo from SABON

滿載珍貴的大馬士革玫瑰精油與紫丁香花萃取，透過遇水即轉化為乳白色澤的獨特凝露質地，一次完成清潔、滋潤與去角質。同時還加入能迅速軟化角質的乳油木果油，加強溫和去角質的功效，同時給予肌膚無與倫比的舒適感，讓洗後肌膚柔軟不緊繃。用法簡單又療癒，愉悅的玫瑰香氣也讓每次洗臉都成為一場舒適的儀式，特別推薦給乾性肌、熟齡肌和敏弱肌。