別再做無效濕敷！學會「6貼濕敷法」輕鬆養成水嫩肌，化妝水怎麼選、濕敷前這樣更保濕

By Judy Tsai on 25 Jul 2024

Digital Media Beauty Editor

不論是夏季容易油水平衡失調或是冬季肌膚缺水乾燥，都能靠濕敷讓肌膚問題獲得改善，本文也整理出如何選擇濕敷用的化妝水和化妝棉，以及詳細說明濕敷前的護膚步驟，還有記得筆記養成水嫩肌的「6貼濕敷法」，一起讓成為水水女孩吧！

濕敷水的選擇

Photo from 小紅書@婷的姐姐、嚕嚕home

選擇合適的化妝水是濕敷的基礎，首先建議避免選擇質地濃稠、成分複雜且含有高濃度酒精和酸類的化妝水，這類型的化妝水可能會對肌膚造成刺激，特別是敏感肌或乾性肌膚的女孩更要多加注意！可以挑選成分簡單、溫和且質地清爽的化妝水，例如純露或質地水狀的化妝水都是不錯的選擇唷，同時不會給肌膚帶來過多負擔，也能夠在濕敷過程中更好地滲透肌膚，達到理想的保濕效果。

化妝棉選擇

Photo from GirlStyleTW、小紅書@分子美研

選擇有彈性且可以撕拉的化妝棉可以更好地適應臉部的不同部位，確保濕敷過程中化妝棉能夠緊貼肌膚，發揮最佳的保濕效果。最簡單又不會出錯的選擇就是可以挑選專門為濕敷保養所設計的化妝棉，材質柔軟且吸水性好，還能夠充分吸收化妝水並均勻釋放到肌膚上，不僅能夠提升濕敷的舒適度，還能夠減少化妝水使用過多而浪費的問題。

濕敷之前護膚

Photo from 小紅書@樂老師抗衰生活

在進行濕敷之前，可以先做一些簡單的護膚讓濕敷保養的效果更加乘。再清潔完臉部後使用熱毛巾敷在臉上約一分鐘，這樣可以打開毛孔讓後續的保養品更容易被肌膚吸收，如果是乾肌女孩可以在熱敷後使用化妝水與精華油以7：3的比例混合，然後輕輕拍打在臉上，這樣可以迅速為肌膚補充水分並鎖水，為濕敷打好基礎。

6貼濕敷法

Photo from 小紅書@珍妮妮、@樂老師抗衰生活

取出六片化妝棉，將兩片分別貼在兩頰上，輕輕拉至與臉頰同等大小。
取一片化妝棉上下對折後貼在鼻子正中間的位置。如果鼻翼兩側不服貼，可以剪兩個小開口讓化妝棉更加緊貼鼻翼。
取一片化妝棉，剛好可以蓋住下巴位置，直接拉緊並貼上；如果使用濕敷用化妝棉，大小可以剛好的覆蓋整個下巴輪廓，可以在中間剪出一個可以露出嘴巴的洞讓濕敷過程更舒適，整片從左臉平貼至右臉，並稍微向上提拉，讓肌膚在濕敷過程中也能有緊緻提拉的效果。
額頭處建議使用兩片化妝棉疊加，加強飽水度，並平拉至適合額頭的寬度。