【2024巴黎奧運】熬夜追賽小心眼睛過勞「眼霜&眼部精華」與居家按摩手法全攻略，養出零死角電眼

By Cindy Lin on 30 Jul 2024

Senior Digital Media Editor, Head of Beauty & Fashion

2024巴黎奧運賽事如火如荼進行，大家記得熬夜追看比賽也要要注意眼睛保養，小心不要過勞啦！首先看電視記得保持室內光線適中，每看20-30分鐘也要記得看遠處或閉眼休息，會讓眼睛更舒服。多吃富含維生素C和E的食物，編輯也推薦在保養步驟加入眼霜或眼部精華，搭配按摩棒或手指輕柔按摩，在追看奧運同幫助撫紋緊緻，輕鬆養出迷人電眼！

2024眼霜推薦01：蘭蔻絕對完美永生玫瑰肽金逆時眼霜20ml，NT$7,500

Photo from LANCOME 蘭蔻

擁有淡雅玫瑰香氣的蘭蔻《絕對完美永生玫瑰肽金逆時眼霜》，讓保養時光沉浸在滿滿的寵愛氛圍裡。結合了三大專利成分：珍稀的「永生玫瑰™」能從內而外幫助抗老，讓眼周肌膚瞬間感受到滋潤和修護、革命性的「超維度AI胜肽™」改善眼周老化問題，搭配集團經典抗老成份「普拉絲鏈」達到肌膚緊緻飽滿，全面預防並打擊眼周皺紋與暗沉困擾，讓雙眸注入滋潤和修護，停格在最喜歡的時刻。

Photo from LANCOME 蘭蔻

為了讓細節控在家也能自己開啟頂級眼周保養儀式，眼霜全新上市期間限量贈送「絕對完美眼部按摩匙」，這款專為脆弱眼周肌膚設計的鋅合金材質按摩匙，可用尾端挖取眼霜，然後用圓球端輕柔按摩眼周，讓保養成分更好吸收，也能消除白天和追劇追奧運比賽的疲憊。

2024眼霜推薦02：迪奧精萃再生玫瑰賦活眼霜15ml，NT$7,300

Photo from 迪奧

無論是外在的強烈陽光、空污或是極端氣溫變化，或是來自內在的壓力和疲勞，都可能讓肌膚加速衰老。迪奧研究發現眼睛想要看起來年輕有神，必須守住「四大黃金定位點」：眼上緊緻、眼尾撫紋、眼下緊提、眼周明亮。全新《迪奧精萃再生玫瑰賦活眼霜》首次注入了奢華珍貴「岡維拉玫瑰胜肽複合物™」和先進的生物科技，幫助提升肌膚的緊緻度和彈性，還能均勻膚色，有效撫平眼周的細紋和皺紋。它的創新「超微脂乳霜質地」清爽不膩，抹上眼周能快速滲透吸收不會覺得負擔厚重，讓保養儀式輕盈又有感。

Photo from 迪奧

迪奧「黃金四步賦活按摩儀式」

在家也能擁有寵愛感滿分的保養過程，全新眼霜搭配新一代《小金球亮眼棒》，它的旋轉設計更能輕柔滑過眼周及眉骨的眼周肌膚，對於讓人在意的保養細節：緊緻上眼皮、平滑眼周肌膚、緊提眼下區域、明亮眼周暗沉都能呵護到。品牌也有推薦「黃金四步賦活按摩儀式」，可以試試看唷♡

眼部按摩STEP 1: 眼上緊緻

使用小金球從眼頭沿著眉毛向太陽穴滾動，最後在太陽穴按壓，每邊重複3次。

眼部按摩STEP 2: 眼尾撫紋

將小金球放在眼尾，從外眼角開始向太陽穴畫圓，每邊重複3次。

眼部按摩STEP 3: 眼下緊提

將小金球放在眼下，從內眼角向太陽穴滾動，於眼尾處向上抬起，每邊重複3次。

眼部按摩STEP 4: 眼周明亮

將小金球置於眼下三角區，從眼周凹陷處向太陽穴移動，每邊重複3次。

2024眼霜推薦03：HR赫蓮娜黑繃帶修護眼霜15ml，NT$9,200

Photo from HR赫蓮娜

HR赫蓮娜的明星繃帶家族成員《黑繃帶修護眼霜》，是業界首款注入高達30%普拉斯鏈的眼霜，還添加了「四重玻尿酸」，能長效潤澤乾燥的眼周肌膚，以及幫助舒緩「積雪草+維他命原B5」，幫助脆弱眼周增強防禦力。另外它是敏感肌也能溫和使用不怕熏眼的無香料配方，醫美術前、中、後使用也都OK！

Photo from HR赫蓮娜

每天我們眨眼約1萬次，忙碌和壓力讓眼周更容易感到疲憊。HR赫蓮娜特別設計的「頂級雙效亮眼珠」，採用100%鋁合金材質，能自由切換溫冷模式，輕鬆享受溫冷雙效護理！獨特的圓潤按摩工具可以輕鬆貼合眼部肌膚的弧度，讓每次的按摩都輕鬆到位。

Photo from HR赫蓮娜

HR赫蓮娜居家奢寵法式護膚眼周按摩「睜眼4°繃眼術」

STEP 1:眼周均勻塗抹眼霜

用指腹取適量黑繃帶眼霜，輕柔地在上眼皮和下眼圈均勻塗抹，讓肌膚充分吸收。

STEP 2:上眼圈拉提

使用「頂級雙效亮眼珠」，從眼頭開始輕輕滑動至眉上，再到眉尾，微微用力向上拉提，最後滑至太陽穴，並重複2次這個步驟。

STEP 3:中段撫紋

將「頂級雙效亮眼珠」置於眼尾，劃8字型輕撫按摩，重複2次。

STEP 4:眼下緊實

將「頂級雙效亮眼珠」置於眼下，從眼頭輕點至眼尾，按壓4次。然後重複步驟2次，幫助促進眼周微循環。

2024眼霜推薦04：dermalogica德卡活顏瞬效C眼萃15ml，NT$2,800

Photo from dermalogica德卡

如果你是保養細節控，那麼「早C晚A」的護膚步驟力也不能忽略眼周專用的維他命C！dermalogica德卡的《活顏瞬效C眼萃》專為眼部肌膚設計，含有三倍亮白功效，每天使用一粒紅豆的大小，從眼尾到眼頭方向輕柔打圈，讓眼周肌膚的明亮和緊實度都一起散發光彩，成為讓人羨慕的高質感美人。

延伸閱讀：夏日必備小知識！一篇搞懂「維他命C」保養是什麼，早C晚A濃度這樣挑，加碼「維他命C精華」推薦淡斑美白必收

2024眼霜推薦05：OUI ORGANIC彈潤緊緻時光活膚眼霜15ml，NT$1,550

Photo from 唯有機

OUI ORGANIC是唯有機旗下的法國有機精油芳療護膚品牌，與法國和義大利的專業實驗室團隊合作，研發出高效且溫和的低敏肌膚護理產品。在保養同時融合天然精油香氛，帶來心靈療癒力量。專為嬌嫩的眼周肌膚量身訂製的新品《彈潤緊緻時光活膚眼霜》，蘊含99%天然成分和47%有機植萃，溫和配方富含石榴籽、葡萄籽、甜杏仁、仙人掌籽和乳油木果等五種果油，深層修護並滋養肌膚，改善暗沉問題，讓眼周重拾青春光彩！

2024眼霜推薦06：FORTE 抗引力撫紋保濕精華棒10g，NT$680

Photo from FORTE

看韓劇是不是常會看到女主角臨時要約會時，都會拿一根很像口紅膠的保濕棒在臉上塗塗抹抹?!這樣方便保濕的好物，也好適合邊看電視邊保養的時候使用。這款精華棒添加了黃金海藻和緊緻六胜肽，不僅能深層保濕，還能提升肌膚彈潤度，質地清爽又不黏膩。可以用於臉部、眼周和頸部，特別針對笑紋、眼周輪廓和頸線進行局部加強護理，甚至可以當作護唇膏使用，是包包裡必備的萬用好物！

2024眼霜推薦07：Dr Jackson's極致修護撫紋眼霜15ml，NT$2,980

Photo from 10/10 HOPE

對A醇保養心動，但是又擔心肌膚比較敏感？！來自英國的敏弱肌膚護理品牌Dr Jackson's全新推出《極致修護撫紋眼霜》，專利配方Revinage® WPO（植物性類A醇）並運用超臨界萃取法，從鬼針草中提取無損活性的植烷酸，質地柔滑輕盈卻可以深層滋養並修護眼部薄嫩肌膚，幫助改善細紋、浮腫及黑眼圈等常見問題，更溫和高效地保養眼周。