【GS美妝小教室】熬再深的夜也不怕！通宵後「夜間保養」急救密技，肌膚水嫩無倦容
熬夜雖然在現代生活中難以避免，但夜晚的皮膚保養仍然是維持肌膚健康的重要一環。馬上就要迎接農曆新年，【GS美妝小教室】整理出以下幾點夜間保養的建議，讓女孩們即使是通宵過年熬再深的夜也不怕啦~記得以下保養秘笈讓你隔一天仍有完美狀態、保持水潤與光采！
卸妝是關鍵
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無論多累「卸妝」絕對是夜間保養的第一步！徹底地卸除臉上的彩妝不僅能清除一整天在臉上的殘妝，還能透過卸妝步驟清理空氣中殘留在臉上的灰塵和雜質，讓肌膚保持潔淨，降低毛孔阻塞的風險，減少粉刺和痘痘的生成。維持肌膚的乾淨也更容易吸收保養品的營養成分，提高護膚效果。
清潔再清潔
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完成清潔的第一步卸妝後，使用溫和的潔面產品進行深層清潔，有助於去除殘留的油脂和雜質，使後續的護膚步驟更容易被吸收。
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而在洗臉步驟建議特別留意不同的肌膚狀況需要不同的潔面產品，例如：油性肌膚適合使用控油潔面產品；而敏感肌膚則需要選擇溫和不刺激的潔面產品，選擇合適的潔面產品能夠更好地滿足肌膚的需求，讓肌膚保持乾淨之外也維持穩定。
保濕至關重要
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在熬夜後肌膚可能會因為缺乏水分而感到乾燥，可以在熬夜後使用保濕功能的產品，特別是擁有修復功能的霜類產品，有助於肌膚在夜間得到充分的水分補充。在熬夜後最常見肌膚黯淡無光的困擾，提升保濕不僅使肌膚看起來更加飽滿，還能夠提升肌膚的光澤感，充足的水分能夠反射光線，使肌膚看起來更加明亮有光澤。
秋冬急救油敷法
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不論是秋冬乾燥或是狀態不佳時都可以嘗試用「油封法」當作急救保養，在使用保濕產品（例如乳液、面霜）後，於臉部再添加一層油性的產品，以形成一層保護膜，達到更好的保濕和鎖水效果。雖然油封法對於乾燥肌膚、寒冷干燥的季節以及需要額外保濕的肌膚可能效果較為顯著，但對於油性肌膚或容易長痘痘的人，建議謹慎使用，選擇質地較為輕盈油避免造成肌膚負擔。
眼周保養別忽略
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眼周保養是許多人會忽略掉的步驟，眼部肌膚較為脆弱，容易出現細紋和黑眼圈等，會讓整體更顯老態、也更凸顯倦容，尤其是在熬夜後更要加強眼周護理，可以使用專為眼部肌膚設計的眼霜、眼膜，有助於淡化細紋，提亮眼周。也可以輕柔按摩眼周，促進眼周的循環，有助於排除多餘的液體和減輕黑眼圈。
睡前面膜
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如果有足夠的時間，睡前敷一張保濕面膜或晚安面膜也是不錯的選擇(邊睡邊保養♡8款「晚安面膜」推薦+使用方法，L:a Bruket全新水潤面膜、蜜葳特過夜晚霜、SKII單顆裝好方便)，面膜通常含有更高濃度的保濕和修護成分，可以提供更深層次的滋潤，適合特別乾燥或疲勞的肌膚，也可以選擇不同功效的面膜來針對臉部瑕疵做修復，使用美白面膜來亮白或提升肌膚光澤感，使隔日的肌膚看起來更加明亮；抗老功能具有緊緻效果的面膜，可以在夜間有助於改善肌膚鬆弛問題。
按摩減緩水腫
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熬夜後面臨的泡泡眼和臉部浮腫絕對是最困擾人的情況，我們可以在睡前進行按摩，促進血液循環提高代謝速度有助於緩解因熬夜引起的水腫，同時也能提升臉部的明亮度。單純的臉部按摩或是臉部刮痧(低成本抗老！「臉部刮痧」好處、誤區、步驟公開，這樣刮真的能消水腫？！)都是很好的選擇，讓臉部肌肉放鬆同時也能促進保養品的快速吸收唷！
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By 台灣女生日常編輯
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