社群瘋傳！年末必測2023「你的潛在壓力指數」有多高？壓力山大卻要表現得雲淡風清？
壓力是現代人生活中不可避免的一部分，適度的壓力雖然可以激發我們的潛能，但過度的壓力則會對身心健康造成不利影響，不管是頻繁加班的你、被課業壓得喘不過氣的你，還是深陷複雜人際關係的你，都可以來測測看這個最近在社群瘋傳的心理測驗「你的潛在壓力指數」！
Photo from ooopenlab
線上學習平台Hahow好學校推出了一款名為「你的潛在壓力指數」的心理測驗，如果你總感到體內元氣消耗殆盡，有職場焦慮、社群成癮或發生暴飲暴食的行為，不妨來測測看那些潛在壓力是否已經壓得你喘不過氣，2024讓我們好好關心自己吧～
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這個心測超級實用，每個問題根本都問進社畜的心坎裡，編輯如果突然多了三天特休，就是會在及時行樂跟留著以後用之間躊躇不前，不覺得假期如果要一直囤著根本是超困難的事嗎？如果可以週休三日就好了！（有夢最美）
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如果你是常常深陷人際關係泥沼的人，對於朋友在聚會中一直講一些你聽不懂的話，肯定會感到非常焦慮，除非你是佛系交友，聽不懂就算了，不然多少會有一點尷尬吧！！再來，如果別人一直盯著你的新衣服看，你覺得是自己穿的很怪？還是會覺得是自己穿得太好看呢？
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你是會規劃每日代辦事項的人？還是想到什麼就做什麼的人呢？對於喜歡做計畫的人，被打亂安排真的會阿雜一整天耶！（點頭）測到這邊是不是覺得每一題都很貼近你苦命的生活呢？（苦笑）
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這是「你的潛在壓力指數」的結果圖，會幫你分析壓力狀態分佈、壓力指數、壓力行為特質以及壓力症狀，如果你的壓力指數高於90%人，或許要找時間好好跟自己聊聊，給自己一點喘息空間喔！趕緊把心測分享給妳身邊朋友吧！搞不好你最親近的朋友就是那壓力爆表卻總是笑笑的人...（哭）
點我玩「你的潛在壓力指數」
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By 台灣女生日常編輯部
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