週一到週五多巴胺式穿搭！讓工作效率提高又能延續好心情，時尚部落客把繽紛穿的超時髦！
每天上班感到一成不變、乏味且鬱悶嗎，那不如從穿搭開始做些改變吧！偶爾在整體造型上變換色系或增添亮眼配件，也能為日復一日的生活點綴一抹色彩！而多巴胺穿搭（Dopamine dressing）一詞是由美國時尚心理學家Dawnn Karen 提出，穿著色系大膽、花樣搶眼的服裝，能刺激多巴胺分泌而改變心情，顏色和情緒也有密切的關係，想改變生活模式和散發快樂特質的人一定要學起來！接下來看編輯的一週穿搭推薦，從單品開始下手、換掉一個顏色、適時的點綴同色系、大膽對比色系到奔放自我！
週一：從單品配件開始！
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Photo from IG@pepamack、IG@styleanthebeach
還是不敢大膽嘗試多巴胺色系嗎？那我們先從單品開始著手，在包款或鞋款上可以選擇一些比較鮮豔亮眼的顏色，比如全黑色系搭配一顆粉色或亮橘色包款，讓全黑色既不會看起來太過沉悶，又能成功創造出一絲精緻感；或是以日常常見的藍色襯衫或單色正裝搭配綠色或黃色包款，也不會太過突出，這種搭配也不僅僅存在於春夏，在即將到來的秋冬穿搭也很合適！
週二：換掉一件沒有心情的上衣或褲子
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Photo from IG@hannahkennie、IG@nicoleah_77
把上衣換掉，改成一件鮮豔色系的服裝；或是將褲子換為亮色系造型，只要保有一件黑灰白色階的單品，就不會覺得太過浮誇，適當的點綴整體造型，對於初嘗多巴胺穿搭的人，不妨就先從 T 恤、外套、背心等單品入手。西裝往往是最簡單的搭配，給人正式感的西裝外套，但在裡面搭配一件亮眼內搭，就輕鬆多了些活潑氣息！
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週三：同色系營造看似衝突的和諧感
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Photo from IG@__mmaxinewylde、IG@shestyledwhat
同色系雖然是我們平常就常搭配的方法，但通常會以黑灰白或大地色呈現，但若想增加色彩度，不仿選擇稍為亮色一點的服裝，可以是同一塊布料製成的上下著裝、洋裝等，也可以是不同材質質料的單品，比如前陣子很瘋的芭比粉，就可以依照不同彩度明度的色調做出差異！趕緊把同色系搭配學起來，不僅方便選擇快速，還能增加造型的層次感，整體清爽協調～
週四：大跳色系就對了！
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對比配色能為平淡的日常穿搭帶來不同往常的活潑力量，只要改變身上的配色及質料，心情就能立刻不同，例如藍色針織配粉紅牛仔、粉色棉質配綠色襯衫或是亮黃上衣配紫色西褲，每種搭配都有不同效果，如果你是樂於嘗試大膽配色的話，不仿挑戰看看！
週五：明天就放假了，儘管奔放吧！
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管他什麼顏色、什麼材質，全都穿上身就對了！回到多巴胺穿搭其實不僅限於「什麼顏色」，任何你喜愛的色系、毛料、圖騰或花樣等元素拼拼湊湊而成，也可以是一種多巴胺，只要你想，沒有什麼不行！就從這週開始改變一些生活型態吧，從穿搭開始，為自己加入一些快樂成分！
By 台灣女生日常編輯
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