宇多田光走過媽媽輕生10年傷痛，分享5大感悟給遺族家屬：「死亡沒有對錯之分」

By Neil on 23 Aug 2023

Senior Digital Media Editor, Head of Content

40歲的日本歌壇天后宇多田光出生於音樂世家，父親宇多田照實是音樂製作人、母親藤圭子是日本知名演歌歌手，讓宇多田從小就激發出音樂才能，年僅15歲就發行創作單曲〈Automatic〉，隔年發行的首張專輯《First Love》在日本創下765萬張驚人銷售紀錄。個性一向低調內斂的宇多田光人生也經過許多風雨，爸媽曾7度離婚又復合，在2013年母親藤圭子輕生離世，讓她悲痛欲絕。

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#喪母後一度無法再寫歌

音樂生涯受到歌手母親極大的影響，2013年當母親去世後，宇多田光曾吐露一度覺得自己可能永遠再也沒法創作音樂。經過好一陣子的低潮，契機是直到宇多田光在懷孕之後，切實地感受到親情的偉大，也找到了自己的新身分，因此開始重回音樂工作。

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宇多田光在2016年發行的專輯《Fantôme》就充滿緬懷母親的淡淡哀傷、卻又滿懷感謝的情懷，其中歌曲〈將花束獻給你〉更是宇多田光獻給逝世母親的主歌曲。歌詞寫道：「如果沒有經歷每天不為人知的苦勞和寂寞，只是過着快樂的生活的話，這一生也不會了解什麼是愛的真諦。今天把涙色的花束獻給你，想對你說的話，肯定還像山一樣高。謝謝你曾帶我看這無數耀眼的風景。」感動了無數歌迷，也撫慰了許多同樣面臨親人離世的聽眾。

#分享5大感悟給遺族家屬

在媽媽離世10周年之際，宇多田光吐露自己從一開始的心碎、疑惑、自責到現在，終於體悟到了一些感觸想要分享給所有遺族家屬，希望能夠幫助到大家：「從開始參加輕生者家屬互助會，到精神分析，再到通過照顧孩子和音樂創作來持續面對自我，這10年間學習到了一些感悟。」

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(1).死亡沒有對錯之分，也沒有自然與非自然之分。
(2).對於已經決定做某事的人來說，幾乎不可能永遠每一次都被身邊的人阻止到。
(3).當你回想，責怪自己：「為什麼當時沒有發現什麼徵兆？為什麼我沒有意識到？如果我這麼做就好了...」，那是因為你還沒有準備好放手。
(4).沒有人會真實知道他人的感受和心情，沒有人會真正知道他人行為的動機和原因，除了他本人之外。旁人時常因不理解而陷入痛苦，其實「不理解的話就無法接受」是一種誤解（像是當戀愛中提出分手，被要求給出解釋和理由一樣，同樣是一種恐慌狀態），而「接受」則是你對應自己所不能理解的事件所做出的反應，去理解那些難以理解的事情。

(5).當一個人逝世時，你與他的關係並沒有就此結束。如果你繼續與自己對話，你與死者的關係就會不斷改變。

我很高興我記錄下了這一些感想，如果有人認為它會有所幫助。
祝福大家都有美好的一天。

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宇多田光這一則貼文迅速獲得超過24.7萬人點讚，吸引許多歌迷分享自己的經歷：「大約10年前我也失去了母親，但我花了6年時間之後，才第一次真正放聲大哭出來。我花了很長時間才接受這件事實。」、「5歲時媽媽選擇離開了我，今天被『當一個人逝世時，你與他的關係並沒有就此結束』這句話給拯救了，謝謝，今天開始我會開始與媽媽對話」、「很棒的一段文章，接受真的是最難的事情，很多時候是我們自己不願意接受別人的決定，是我們自己不願意放手」、「對於很多遺族產生的精神崩潰，真的是很需要且珍貴的學習」。