聽BTS運動套餐！Apple Fitness+ 終於12/15登陸台灣，每月NT$150元還能全家共享！

健身迷好消息！Apple 宣布，獲獎肯定的健身訂閱服務 Apple Fitness+ 終於要在 12 月 15 日正式登陸台灣啦！這次是它五年來最大規模的擴展，完全補齊了 Apple 健康生態系最重要的一塊拼圖！

K-Pop加持！跟著BTS邊聽邊燃脂

運動最怕無聊，但 Fitness+ 這次直接放大絕！

• 🎧 音樂主題課程大爆發： Fitness+ 和 Apple Music 深度結合，新增了讓全球歌迷心動的 K-Pop 音樂類型！你可以想像，一邊聽著 BTS頂級藝人的熱門歌曲，一邊跟著專業教練一起跳舞、HIIT 嗎？根本是把演唱會搬到健身房！

• 🌟 焦點之星系列： 還有 Taylor Swift、Beyoncé、Coldplay 等大咖藝人專屬歌單的訓練課程，讓你的運動過程全程高燃！

Photo from Apple

不只是看影片！Apple Watch深度連動讓訓練超有感

Apple Fitness+ 最厲害的，就是它根本不是一般的健身 App！它是你的私人專屬教練！

• 💖 數據即時上螢幕： 只要戴著 Apple Watch，所有數據（心率、卡路里、活動記錄圓圈）都會即時顯示在 iPhone、iPad 或 Apple TV 上。「燃脂進度列」讓你隨時掌握訓練強度，和全球果迷一起比拚，動力瞬間爆棚！

• 🗓️「自訂計畫」幫你排課表： 不用再煩惱今天該練什麼！Fitness+ 會根據你的偏好（運動類型、教練、音樂、時間）自動生成個人化訓練週表，讓忙碌的你也能輕鬆養成運動習慣。

• 🏃‍♀️「健走趣」名人陪你散步： 喜歡戶外散步？這個獨特的音訊體驗，讓你邊走邊聽像 F1 賽車手角田裕毅等名人的故事、照片和音樂，鼓勵你多走路。

Photo from Apple

12 種課程隨時可練

無論你是剛開始想動的「新手村」，還是追求極限的「資深玩家」，這裡都適合你！

• 🏋️‍♀️ 豐富課程類型： 涵蓋 12 種獨特課程，從大家最愛的 HIIT、瑜伽、核心、舞蹈，到 皮拉提斯、踢拳 等通通有！

• ⏱️ 彈性時間： 課程長度從最短 5 分鐘到 45 分鐘不等，無論是上班前、午休、還是睡前，都能找到時間動起來！

• 🧘‍♀️ 冥想和舒緩： 還有 12 種冥想主題（如「平靜心情」、「一夜好眠」），運動完也能幫你舒緩壓力、找回平靜。

Photo from Apple

每月NT$150，還能全家共享！

這麼豐富的服務，價格竟然超佛心！

• 月費/年費： 每月只要 NT$150 元，或年費 NT$1,190 元。

• 家人共享： 最棒的是，一個訂閱可以跟最多 5 位家庭成員共享，等於全家人的健身房都包了！

• 免費試用機會： 如果妳剛好有購買全新的 Apple Watch、iPhone、iPad、Apple TV、AirPods Pro 3 或 Powerbeats Pro 2，恭喜你可以直接獲得三個月的免費體驗！12 月 15 日把 iPhone 打開，搭配 Apple Watch，一起把運動融入生活吧！

Photo from Apple

延伸閱讀：2026 AI算命指令大全：紫微斗數、八字、星座塔羅「精準」推算秘訣，突破運勢瓶頸！
-

By 台灣女生日常編輯部