《月水金火木土》Nana林珍兒「世界最美臉蛋」高顏值、逆天109公分美腿靠「這招」維持曲線
近期熱播的韓劇《月水金火木土》由朴敏英、高庚杓、金宰永主演，首集更找來前韓國女團After School成員「Nana林珍兒」客串，在劇中飾演金宰永的緋聞女友。雖然在劇中出場時間不多，但是曾連續兩年蟬聯全球百大最美面孔第一名的「Nana林珍兒」精緻的五官還有那雙長達107公分的美腿一出場就讓人印象深刻，讓人好奇Nana的瘦身、保養秘訣，現在就一起來看看吧！
Photo from IG@jin_a_nana
《月水金火木土》「Nana林珍兒」頂級貓相女演員
「Nana林珍兒」在出道前曾經參加過模特兒比賽，被星探挖掘後成為女團練習生，出道成為After School成員，不過因為練舞受傷而將重心轉往戲劇界發展，顏質以及演技實力兼具的「NANA林珍兒」曾憑藉著《The Good Wife》、《騙子》、《Justice》、《出師表》贏得眾多演技獎，近期新作品有韓劇《月水金火木土》、Netflix 原創劇集《天外謎蹤》以及《自白》，演藝事業備受肯定。
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《月水金火木土》「Nana林珍兒」連續兩年被票選為世界最美臉蛋
Nana擁有深邃的五官以及一雙超美的迷濛雙眼，搭配直挺的鼻子，精緻的五官比例簡直是零死角美女，而Nana更曾經連續兩年獲封「世界最美臉蛋」，就連女生看了也好心動。
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《月水金火木土》「Nana林珍兒」身材比例超逆天
除了擁有「世界最美臉蛋」外，身高171cm的Nana腿長就有109cm，筆直的長腿搭配健康纖瘦的身材，九頭身黃金比例真的很逆天，更讓Nana被封為「偶像界的名模」。
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《月水金火木土》「Nana林珍兒」全身刺青新造型
在近期Nana將有兩部新作即將上映，出席與蘇志燮合作的驚悚懸疑電影《自白》記者會時，Nana全身刺青的造型也引起關注。從自拍照中可以看見Nana從手臂到腳踝有蜘蛛網、數字、蝙蝠俠、蛇、樹葉、橘色花卉的刺青，反轉形象讓不少網友震驚！而在《天外迷蹤》的記者會被問及是否為了劇中角色而刺青問題，Nana則大方表示自己本來就對刺青很感興趣：「刺青是我喜歡而做的選擇！」，同時說道未來有機會，將會和大家公開刺青的原由。
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「Nana林珍兒」保養、健身秘訣1：油類保養滋潤全身
擁有「世界最美臉蛋」的Nana也相當重視皮膚的保養，除了保濕之外，擁有化妝師執照的她大方公開自己的保養祕訣，就是使用油類保養，在使用「卸妝油」卸妝後，Nana會在保養的最後一個步驟添加保養油，按摩臉部及全身。
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「Nana林珍兒」保養、健身秘訣2：川字腹肌、逆天美腿這樣練
在身材管理上，Nana深邃的川字腹肌、平坦的小腹以及逆天美腿，是許多人心中的完美身材，而Nana也曾在實境節目上透露，自己不論行程多忙，每日都會堅持做100下仰臥起坐或100下深蹲，平時走樓梯時也會同時做跨部運動，一次踏兩階台階，加強訓練腿部肌肉，有助於養成美腿曲線。當空閒時，Nana便會上健身房鍛鍊，持之以恆的運動維持絕佳身材曲線。
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「Nana林珍兒」保養、健身秘訣3：低鹽飲食不過度節食
飲食上，Nana施行少油少鹽、以原型食物為主的健康飲食習慣，不為了維持體態而過度節食。Nana也認為講求均衡飲食、減少調味料攝取，避免攝入過多鹽分導致身體水腫，同時也能降低對身體的負擔。
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「Nana林珍兒」保養、健身秘訣4：多喝水
Nana不只身材好，零毛孔的皮膚也吹彈可破！Nana也曾經分享過自己為了補充每日工作及運動時流失的水分，一天會喝進約5公升的水，促進代謝、排除體內廢物，對於體重也有幫助，對於肌膚保養也有很大的功效。不過喝水也要注意不能為了喝足量而過度飲水，將一天所需要的飲水量分配至早中晚各個時段，避免引發水中毒。
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- By 台灣女生日常編輯部
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