昆凌產後首亮相「根本像沒生過」！兩個月「健康瘦」回少女體態，全靠媽媽傳授這招數！

By Mabel Chuang on 12 Aug 2022

Digital Media Editor

天王嫂昆凌今年五月才剛生產完，昨日出席BURBERRY於BELLAVITA寶麗廣塲開設的LOLA限時店開幕活動，也是她生產後首度亮相，驚見昆凌的身材居然完全沒走樣，看起來依舊超級苗條，看不出她已經是三個孩子的媽了！短短兩個月就恢復身材，她也笑說是「健身狂人」媽媽親自傳授瘦身秘方！

#透膚薄紗展現好曲線

昆凌出席活動身穿一件膚色的半透明薄紗，下身搭配駝色百褶裙，整體搭配十分優雅，將她的氣質發揮到淋漓盡致，貼身的服裝讓他曲線畢露，纖細又有致的S曲線根本看不出是不久前剛生完第三胎的身材！她補充今日造型的小心機：「透膚感讓人有點想像空間，但又很有安全感，因為是兩層的設計。」這衣服有小腹真的很難撐起來，不愧是天王嫂！

Photo from IG@hannah_quinlivan

#目標還差一公斤

雖然大家對她身材的迅速恢復感到十分佩服，但自我要求嚴格的昆凌仍然覺得自己不夠瘦，她也說自己其實還差一公斤才達到理想體重，真的是要逼死誰啊~昆凌坦言今天出席活動心情還有點緊張，但她笑說：「不過也算是一種要自己瘦身的動力，要努力把身材雕塑回來。」如此自律又美麗的昆凌真的太讓人驚豔！

Photo from IG@hannah_quinlivan

#決定封肚不生了

今天度過29歲生日的昆凌，在生完第三胎之後決定封肚不生了！她坦言：「這次恢復身材比前兩次更吃力，有些肉變的比較頑強。」她也擔心再生一個的話，下次要瘦回來不知道又要多久了。被問到今年生日周杰倫是否有為她準備盛大的派對，她也說因為疫情和家中的新生兒今年會低調的度過生日。

Photo from IG@hannah_quinlivan

#媽媽親自傳授瘦身秘訣

昆凌大方分享瘦身與回覆身材的秘訣，她並沒有特別做重訓運動，而是多做有氧、核心訓練，連吃的都沒有特別忌口，她還有「健身魔人」媽媽親授的健身妙招！媽媽特別教了她一招終極瘦身操，就是將一隻大腿抬起，雙手在雙腿間鼓掌，雙腳相互輪替，藉此鍛鍊核心肌群。這種「健康瘦」的方式也難怪昆凌看起來氣色超好，完全不像三寶媽，根本就還是個少女啊！