與老公一起韓式汗蒸幕也能瘦？天心「超辣深V」掀議！46歲逆齡體態全靠「這5招」養成
知名女星天心，出道多年來，以亮眼外表與好身材在亞洲擁有超高知名度，並以精湛、的演技，使她在2011年以劇集《我的完美男人》的「沈若薇」一角奪下金鐘獎最佳女主角，演技獲得肯定。而天心也經常透過社群媒體與粉絲互動，近日，她PO出參加精品活動時的穿搭，意外引起了網友們的熱烈討論。
#天心「超辣深V」展現好身材
國際知名精品昨（31）日舉行全新系列上市發表會及派對，同時請來了張震、 張孝全、王柏傑、章廣辰、王陽明、周興哲、胡宇威、吳念軒、賈靜雯、天心...等多位戲劇男女神一同共襄盛舉，現場宛如星光大道般星光熠熠。其中，曾拿下視后寶座的天心，以一襲深V晚禮服出席時，瞬間成為全場矚目的焦點。
46歲天心在活動當天也在個人IG上PO出影片，還俏皮的傳給遠在韓國的老公，PO文放閃表示「喜歡嗎？」天心老公則表示「：一定要再一次謝謝妳的團隊（笑）」。而在動態影片中，只見天心穿的黑色晚禮服，從脖子開始一路深V到上腹部，大方秀出凹凸有致的玲瓏身材，體態絲毫不輸給少女。
Photo from FB@天心
天心也在限時動態上猛虧好友王柏傑表示：「弟，為什麼不看我！」，並積極和身兼製作人的賈靜雯邀戲，逗趣的互動讓網友看得哈哈大笑，也紛紛大讚她的逆齡美貌：「超美」、「辣翻天」、「不管怎樣都好看」、「姐姐超級美」、「你太辣了！」、「好性感」、「金先生真大器」、「金先生會生氣嗎？穿得這麼火辣辣」，意外成為話題。
Photo from IG@skyheart1111
#天心逆齡體態這樣養成
Photo from FB@天心
1.不吃炸物
愛好美食的天心，曾透露自己在飲食上並不會刻意挑食，但她20年來只謹守唯一禁忌就是「絕對不吃油炸物」！也因為這樣的堅持，才能讓她多年以來依舊維持傲人身材！
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2.多吃蔬菜或喝蔬菜湯
如果需要參加大型頒獎典禮或是隔天要拍廣告、特寫...等大場合時，天心的急救方法就是「前幾天喝蔬菜湯」！目前她平均一個月會喝2天蔬菜湯，幫助自己做體內環保。天心表示自己對吃招架不住，而既然這麼愛吃，就要懂得「怎麼吃」才可以減少身體的負擔。
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3.避免吃「感光食物」
擁有白皙、水亮肌膚的天心，平常愛吃「白色食物」，如：杏仁、薏仁都是她的養膚秘方，甚至天天喝無糖豆漿！只要避免白天食用九層塔和香菜...等「感光食物」，就可以從體內開始養成不容易曬黑的狀態唷。
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4.每週健身3天
天心坦言，自己只要超過自己維持的體重目標「1公斤」就會想辦法瘦回來。為了維持身材，天心每週會健身3天，有時也會搭配游泳與健走，每次運動持續40分鐘到1個小時。偶爾也會跟老公一起去找教練一起上課！
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5.與老公一起做韓式汗蒸幕
在函中時常看到的「汗蒸幕」是什麼？「汗蒸（찜질）」的韓文意思是指把身體置於高溫之中，透過流汗促進新陳代謝，療癒身體達到「身體療癒」的效果，而汗蒸幕則是將南韓的大眾浴池及熱療室相結合，通常會利用黃土、優質木炭和鹽...等，來加溫熱療汗蒸室，並將裡頭的溫度控制在40∼80℃，進入房間內稍作停留即會開始流汗，可以緩解疲勞，使皮膚變得比較光潤。天心曾在PO文中分享與老公一起做韓式汗蒸幕的合照，在做汗蒸幕的時間內，不僅可以健康地流汗，也能提升夫妻、閨蜜間的好感情唷～
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By 台灣女生日常編輯部
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