仙女姐姐下凡♡46歲謝金燕一張卸妝素顏照引爆全網熱議,保養凍齡術&吃不胖秘訣一次看!

仙女姐姐下凡♡46歲謝金燕一張卸妝素顏照引爆全網熱議,保養凍齡術&吃不胖秘訣一次看!

保養
By Iris Chao on 07 Dec 2021
Digital Media Beauty Editor

「姐姐」謝金燕自轉型後,推出〈練舞功〉、〈嗶嗶嗶〉等夯曲因此被封為「電音天后」,開通社群媒體的姐姐,更是常常與粉絲互動、分享生活美照,日前姐姐PO出一張睡前的卸妝照,白皙無瑕的素顏美肌更是引發全網熱議,貼文狂吸上萬按讚數,快一起來看看姐姐的超強凍齡保養和維持好身材的秘訣吧~

日前謝金燕到台中參加購物節活動,在社群上與粉絲分享美照
Photo from 謝金燕 FB

近期受邀前往台中參與活動的謝金燕,行前就開心發文和粉絲互動,不但請粉絲推薦必吃清單,也親民的要大家在路上巧遇一定要跟他打招呼,隨後姐姐發出一系列的美食照、女神自拍照,其中一張她回到飯店休息後帶著髮捲的卸妝照超吸睛!

46歲謝金燕一張卸妝素顏照引爆全網熱議
Photo from 謝金燕 FB

照片中的謝金燕頭上戴著髮捲,一邊卸除自己招牌的眼妝,露出吹彈可破的素顏臉蛋,46歲的膚況完全不輸年輕少女,讓粉絲驚訝直呼:「姐姐根本不像快50歲的人!」,到底姊姊是如何保養出白裡透紅的零毛孔發光嫩肌,以下就來看看吧~

#多吃「排水」蔬果,消除水腫

謝金燕保養法:多吃「排水」蔬果,消除水腫
Photo from 謝金燕 FB

也是易水腫體質的謝金燕曾分享自己的消水腫秘訣,平時就特別注重飲食的姐姐,會多吃番茄、冬瓜、芹菜等有利於幫身體排出多餘水分的蔬果,不但能夠促進身體的新陳代謝,還能養出緊緻又顯嫩的肌膚~

#吃辣抗氧化、三餐七分飽


本身就熱愛吃麻辣鍋等重口味料理的謝金燕,曾經分享到適當的吃辣也可以促進身體代謝,內含的辣椒素也有抗氧化加速熱量消耗的作用,姐姐也推薦大家在吃火鍋時可以像她一樣用「新鮮辣椒+自備健康果醋」取代熱量過高的沙茶沾醬,並且每都都控制自己只吃到七分飽!

#每天早起做「瑜伽」、騎飛輪

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謝金燕維持身材秘訣之一:每天早起做「瑜伽」、騎飛輪
Photo from 謝金燕 FB

姐姐的逆天美腿和緊實腹肌,都是經過一番努力練出的完美身材曲線~因為工作的關係需要保持體態,謝金燕養成了每天早上提早半小時起床做瑜伽的好習慣,能夠有效伸展筋骨、舒緩肌肉~


超自律的謝金燕常常分享自己在家騎飛輪的影片,每每覺得自己飲食有過量的時候就會騎上飛輪,難怪練出一身緊實的腹肌以及好看的S曲線!

#愛用保養品公開

謝金燕愛用保養品
Photo from 謝金燕 FB

身為保養控的謝金燕,凍齡好肌膚除了靠先天的好基因之外,後天勤保養絕對也不馬乎,曾在社群上大方公開自己的出國保養品愛將,其中包括鼎鼎有名的小棕瓶、小黑瓶、神仙水及熬夜精露等,通通都是姊姊的愛用品之一!快通通筆記下來水水們也能養出逆齡好膚質~

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By 台灣女生日常編輯部

 

 

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