仙女姐姐下凡♡46歲謝金燕一張卸妝素顏照引爆全網熱議，保養凍齡術＆吃不胖秘訣一次看！
「姐姐」謝金燕自轉型後，推出〈練舞功〉、〈嗶嗶嗶〉等夯曲因此被封為「電音天后」，開通社群媒體的姐姐，更是常常與粉絲互動、分享生活美照，日前姐姐PO出一張睡前的卸妝照，白皙無瑕的素顏美肌更是引發全網熱議，貼文狂吸上萬按讚數，快一起來看看姐姐的超強凍齡保養和維持好身材的秘訣吧～
Photo from 謝金燕 FB
近期受邀前往台中參與活動的謝金燕，行前就開心發文和粉絲互動，不但請粉絲推薦必吃清單，也親民的要大家在路上巧遇一定要跟他打招呼，隨後姐姐發出一系列的美食照、女神自拍照，其中一張她回到飯店休息後帶著髮捲的卸妝照超吸睛！
Photo from 謝金燕 FB
照片中的謝金燕頭上戴著髮捲，一邊卸除自己招牌的眼妝，露出吹彈可破的素顏臉蛋，46歲的膚況完全不輸年輕少女，讓粉絲驚訝直呼：「姐姐根本不像快50歲的人！」，到底姊姊是如何保養出白裡透紅的零毛孔發光嫩肌，以下就來看看吧～
#多吃「排水」蔬果，消除水腫
Photo from 謝金燕 FB
也是易水腫體質的謝金燕曾分享自己的消水腫秘訣，平時就特別注重飲食的姐姐，會多吃番茄、冬瓜、芹菜等有利於幫身體排出多餘水分的蔬果，不但能夠促進身體的新陳代謝，還能養出緊緻又顯嫩的肌膚～
#吃辣抗氧化、三餐七分飽
本身就熱愛吃麻辣鍋等重口味料理的謝金燕，曾經分享到適當的吃辣也可以促進身體代謝，內含的辣椒素也有抗氧化加速熱量消耗的作用，姐姐也推薦大家在吃火鍋時可以像她一樣用「新鮮辣椒＋自備健康果醋」取代熱量過高的沙茶沾醬，並且每都都控制自己只吃到七分飽！
#每天早起做「瑜伽」、騎飛輪
Photo from 謝金燕 FB
姐姐的逆天美腿和緊實腹肌，都是經過一番努力練出的完美身材曲線～因為工作的關係需要保持體態，謝金燕養成了每天早上提早半小時起床做瑜伽的好習慣，能夠有效伸展筋骨、舒緩肌肉～
超自律的謝金燕常常分享自己在家騎飛輪的影片，每每覺得自己飲食有過量的時候就會騎上飛輪，難怪練出一身緊實的腹肌以及好看的S曲線！
#愛用保養品公開
Photo from 謝金燕 FB
身為保養控的謝金燕，凍齡好肌膚除了靠先天的好基因之外，後天勤保養絕對也不馬乎，曾在社群上大方公開自己的出國保養品愛將，其中包括鼎鼎有名的小棕瓶、小黑瓶、神仙水及熬夜精露等，通通都是姊姊的愛用品之一！快通通筆記下來水水們也能養出逆齡好膚質～
-
By 台灣女生日常編輯部
💌 追蹤我們的 IG girlstyle.tw
