夏日水果肌這樣養成♡自製消暑飲品『快樂冰桶』～水果QQ果凍養膚再也不怕忘記喝水

夏天到了，近期剛好是居家防疫時期，待在家裡無法出門的我們，在環保又節源的情況下冷氣沒辦法24小時一直吹，想必大家都熱爆也悶爆了吧？這時可以運用當季水果來自製冰涼水果水療癒身心同時清涼解渴，小紅書又將這療癒飲品稱之為『快樂冰桶』～大家居家期間一起做，沁涼程度讓你忘記夏天的炎熱！

Photo from 小紅書

『快樂冰桶』顧名思義就是讓你在夏天喝了身體沁涼之後，就能感受到心靈的快樂♡ 製作方法及備料也可以依據自己對於水果的喜愛及飲品的喜好去加，而基本需要的配料就是自製水果球、冰塊、水或茶、氣泡水、碳酸飲料、酒等。

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讓我們一起跟著製作步驟，DIY出屬於自己的快樂冰桶吧！

• 步驟1：製造水果塊時有兩種製作方式「水果冰塊」及「水果果凍」。
  (1.)水果冰塊步驟較為簡單，只要將喜歡的水果榨成果汁後，放入小顆圓形的模具中放入冷凍即可製作完成（參照下圖）。

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(2.)若想要有QQ的水果果凍口感，先將水果切成丁狀（大小以可放進小圓型模具中為準），這時要準備白涼粉，加入水中加糖攪拌後，加入至水果模具中就能自製出超健康營養的水果果凍（參照下圖）。

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• 步驟2：準備冰塊放在冰桶底部，並往上疊加製作好的水果冰塊或水果果凍，倒入水或飲品即可完成～而這位小紅書博主分享的是加入養樂多+雪碧，沁涼又酸甜滋味瞬間趕走炎熱的夏天。

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除了製作出一整桶的快樂冰桶外，也有不少女孩將水果果凍串在一起製造出充滿少女感的水果串串冰桶～同樣是可愛度破表！

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而在炎熱的夏天及居家防疫期間，水果不僅能補充人體維他命C、增加免疫力，還可幫助肌膚水嫩亮白～另外，手搖飲料花錢又太甜傷身，使用最天然健康的食物製造出夏季防疫的美肌水果水絕對是最無誤的選擇，除了加入飲品的選擇有水、氣泡水以外，也可以使用具有抗氧化的綠茶、幫助消水腫的麥茶等，不僅可以幫助紓解夏季炎熱，對身體或者肌膚都有很好的幫助呢！

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一起製造出屬於自己的夏季快樂冰桶～製造小確幸吧♡

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By 台灣女生日常編輯部