【健貨日常】和男友越做越有愛!四組燃脂運動讓人慾火焚身 (內有影片)

【健貨日常】和男友越做越有愛!四組燃脂運動讓人慾火焚身 (內有影片)

Fitness 瘦身
By AndreaTsai on 14 Feb 2021

00【全身燃脂】情人節除了和男友享受燭光晚餐之外,拉著另一半一起做運動,也是另類的過節方式呦!想要有效的全身燃脂就掌握這四招,一起維持完美身材,現在心動不如和男友馬上行動。

  • 第一招雙人腳畫圈

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  • 第二招單車式捲腹

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  • 第三招夾腿俄羅斯轉體Russian Twist
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  • 第四招高平板擊掌

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以上四組動作做完,趕快給對方一個愛的擁抱或是親吻,甚至能夠聽到發熱,還能一起維持好身材。

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台灣女生日常編輯部

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